Гастрит желудка — это воспаление слизистой оболочки желудка. Чтобы понять, что это значит, давай разберёмся поэтапно и простыми словами.
🔍 Что такое желудок и его слизистая?
Желудок — это орган пищеварения, куда попадает пища после того, как мы её проглотили. В желудке пища смешивается с желудочным соком, в котором есть соляная кислота и ферменты — они помогают переваривать еду.
Внутренняя поверхность желудка покрыта слизистой оболочкой. Эта оболочка защищает стенки желудка от повреждения кислотой и помогает вырабатывать вещества, необходимые для пищеварения.
❗Что происходит при гастрите?
Когда слизистая оболочка воспаляется, нарушаются её функции:
выработка слизи снижается,
кислота начинает раздражать стенки желудка,
возникает боль, жжение, тошнота и другие неприятные симптомы.
Это и есть гастрит — воспаление слизистой желудка.
🧬 Причины гастрита
Гастрит может развиваться по разным причинам. Вот самые распространённые:
Бактерия Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори)
Это микроб, который живёт в желудке и повреждает его слизистую. Очень часто гастрит возникает именно из-за этой инфекции.Неправильное питание
Частое употребление острой, жирной, жареной пищи, фастфуда.
Большие перерывы между приёмами пищи.
Переедание или, наоборот, голодание.
Алкоголь и курение
Эти вещества раздражают слизистую и ухудшают её защитные свойства.Стресс
Длительный нервный стресс влияет на желудок: усиливает кислотность и снижает защиту слизистой.Некоторые лекарства
Особенно обезболивающие (например, аспирин, ибупрофен). При длительном приёме они могут повредить слизистую.Аутоиммунные нарушения
Организм начинает атаковать собственные клетки слизистой оболочки желудка. Это редкий, но серьёзный вид гастрита.
🧩 Виды гастрита
Гастрит может быть острым и хроническим:
🔥 Острый гастрит
— развивается внезапно, часто после переедания, алкоголя или инфекции.
Симптомы:
резкая боль в желудке,
тошнота, рвота,
тяжесть после еды,
изжога.
🕒 Хронический гастрит
— развивается постепенно, может длиться годами. Часто человек даже не знает, что у него гастрит, пока не появляются серьёзные симптомы.
Симптомы:
постоянная тяжесть в желудке,
вздутие,
снижение аппетита,
неприятный вкус во рту.
🧪 Диагностика
Чтобы точно понять, есть ли гастрит и какая его причина, врач может назначить:
Гастроскопию (врач смотрит внутрь желудка с помощью специальной трубки-камеры),
анализ на Helicobacter pylori (дыхательный тест, кровь, кал или анализ с биопсии),
анализ крови, кала, УЗИ.
💊 Лечение
Зависит от причины гастрита:
Если причина — Хеликобактер, назначаются антибиотики для её уничтожения.
Препараты, снижающие кислотность: омепразол, пантопразол и др.
Обволакивающие средства: альмагель, фосфалюгель.
Диета: щадящее питание без раздражающих продуктов.
Исключение алкоголя, кофе, курения, острого и жареного.
🥗 Диета при гастрите
Очень важна! Вот основные рекомендации:
есть мелкими порциями 5–6 раз в день,
избегать жареного, острого, копчёного, солёного, кислого,
убрать газировку, крепкий чай, кофе, алкоголь,
еда должна быть тёплой, не горячей и не холодной,
предпочтение — кашам, отварному мясу, овощам на пару, супам.
⚠️ Чем опасен гастрит, если не лечить?
может перейти в язву желудка — глубокое повреждение стенки желудка,
может появиться кровотечение,
в тяжёлых случаях — перфорация (прободение) желудка,
хронический гастрит может привести к атрофии слизистой и даже повысить риск рака желудка.
✅ Главное, что нужно помнить:
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка.
Он может быть вызван бактериями, неправильным питанием, стрессом и лекарствами.
Лечится диетой, лекарствами и изменением образа жизни.
Лучше не запускать болезнь и обратиться к врачу при первых симптомах.
Если хочешь, могу помочь составить примерное меню при гастрите или объяснить, как проходит гастроскопия — просто скажи.
