Сдача крови — это важная медицинская процедура, и то, как ты подготовишься к ней, влияет на точность результатов анализов, а также на твое самочувствие после процедуры. Ниже разберем, что происходит, если поесть перед сдачей крови, и почему это может быть проблемой — в зависимости от вида анализа или самой процедуры сдачи.
🩸 Виды сдачи крови и роль еды
Всё зависит от того, для чего именно ты сдаешь кровь. Вот основные сценарии:
1. Общий анализ крови (ОАК)
Иногда можно сдавать не натощак, особенно если врач сказал, что это допустимо.
Однако рекомендуется воздержаться от еды минимум за 4–6 часов, особенно от жирной пищи.
Причина: прием пищи может изменить уровень глюкозы, лейкоцитов, а также влиять на СОЭ.
Что может исказиться:
Повышение лейкоцитов (пищевой лейкоцитоз);
Изменение уровня сахара;
Смещение уровня холестерина или липидов (если пища жирная).
2. Биохимический анализ крови
Сдаётся строго натощак — минимум 8–12 часов без еды.
Разрешается пить только воду, не чай, не кофе, не сок.
Жирная или сладкая пища искажает данные по:
Глюкозе;
Холестерину;
Триглицеридам;
Ферментам печени (АЛТ, АСТ);
Билирубину и пр.
Если поесть перед сдачей:
Анализ покажет ложную гипергликемию (повышенный сахар);
Повышенные липиды — врач может подумать о проблемах с печенью или обменом веществ;
Нарушение обмена белков и ферментов;
Возможно, потребуется пересдача анализа.
3. Гормональные исследования (например, на ТТГ, Т3, Т4, инсулин, кортизол и др.)
Большинство из них тоже сдаются натощак.
Прием пищи, особенно углеводов и сахаров, может влиять на уровень инсулина, кортизола, глюкозы и других гормонов.
Иногда допускается легкий завтрак, но только по согласованию с врачом.
4. Иммунологические, серологические, ПЦР-исследования
Чаще всего тоже натощак. Продукты могут влиять на состояние плазмы крови и интерферировать с реактивами в пробирке.
5. Сдача крови на сахар (глюкозу)
Строго натощак.
Если поесть даже немного — глюкоза сразу подскакивает, и результаты будут некорректными.
6. Сдача крови для донации (донорство)
В этом случае, наоборот, не рекомендуется приходить строго натощак.
Рекомендуется легкий завтрак за 2–3 часа до процедуры:
Каша на воде;
Чай с сухарями;
Банан, хлеб без масла.
Почему важно поесть:
Иначе есть риск головокружения, обморока, особенно после сдачи 450 мл крови.
Но жирную и белковую пищу нужно исключить, так как она влияет на состав крови, особенно плазмы.
🚫 Что нельзя есть перед сдачей крови (если требуется натощак):
Жирное (жареное, масло, колбасы, сыр, фастфуд);
Сладкое (в т.ч. мед, варенье, конфеты);
Мясо, молочные продукты;
Кофе, сок, газировка, алкоголь;
Сильно солёное или острое.
✅ Что можно (если разрешён легкий приём пищи):
Овсянка на воде;
Немного белого хлеба;
Несладкий чай;
Вода — всегда допустима, и даже полезна (особенно перед донацией).
⚠️ К чему может привести еда перед сдачей крови?
Искажение результатов анализов.
Могут поставить неправильный диагноз;
Назначат лишние обследования или лекарства.
Назначат пересдачу.
Потеря времени, возможный стресс, повторное посещение клиники.
При сдаче на голодный желудок может ухудшиться самочувствие.
Особенно при низком давлении или сахаре — возможна слабость, потемнение в глазах, обморок.
📌 Заключение
Есть перед сдачей крови можно только в некоторых случаях (например, при донорстве или по назначению врача).
Во всех остальных ситуациях (особенно при биохимии, глюкозе, гормонах) — категорически нельзя.
Если ты случайно поел перед анализом, обязательно скажи об этом врачу или лаборанту — это важно для интерпретации результатов.
Если хочешь, я могу помочь тебе составить рекомендованное меню за день до анализа или легкий завтрак перед донорством.
