Понять, что ты беременна, без использования теста можно по ряду признаков, однако важно понимать, что такие симптомы могут быть вызваны и другими состояниями, поэтому лучший способ подтвердить беременность — это обратиться к врачу или пройти тест. Тем не менее, есть несколько общих симптомов, которые могут свидетельствовать о начале беременности.
1. Задержка менструации
Это, пожалуй, самый очевидный и первый симптом. Обычно при беременности менструация прекращается, однако задержка может быть вызвана и другими факторами: стрессом, заболеваниями, изменением климата или режима питания. Если ты заметила задержку на несколько дней или недель, и это совпадает с активным сексуальным контактом без контрацепции, стоит обратить внимание на остальные признаки.
2. Утренние тошноты и рвота
На ранних сроках беременности часто возникают тошноты, особенно утром. Это состояние называют ранним токсикозом. Тошнота может быть не только в утренние часы, но и в течение всего дня. При этом могут возникать неприятные ощущения от запахов, пищи или даже сильных эмоций. Токсикоз обычно начинается с 4-5 недели беременности и может продолжаться до 12 недели.
3. Изменения в груди
Молочные железы могут становиться более чувствительными или болезненными. Это связано с повышением уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Могут также появляться темные круги вокруг сосков (ареола), которые становятся более выраженными. Иногда грудь может увеличиваться в размерах, а кожа на ней может становиться более натянутой.
4. Частое мочеиспускание
Увеличение объема матки и гормональные изменения могут оказывать давление на мочевой пузырь, что вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Это может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться весь период.
5. Изменения в настроении
Беременность сопровождается серьезными гормональными изменениями, которые могут повлиять на эмоциональное состояние. Это может проявляться в виде резких перепадов настроения, раздражительности, слезливости или наоборот, излишней эйфории. Женщина может чувствовать себя более уязвимой и эмоциональной.
6. Усталость и сонливость
На ранних сроках беременности многие женщины ощущают сильную усталость и потребность в длительном отдыхе. Это связано с тем, что организму нужно адаптироваться к новому состоянию. Постоянная сонливость и снижение уровня энергии — довольно частые признаки беременности.
7. Изменения в аппетите и пищевых предпочтениях
Женщины могут заметить, что их аппетит меняется. Иногда появляется странная тяга к определенным продуктам или, наоборот, отвращение к тем, которые раньше любились. Например, может появиться тяга к кисломолочным продуктам, соленым или острым блюдам, а запах мяса или кофе может вызывать отвращение.
8. Легкие кровянистые выделения (имплантационное кровотечение)
При имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки может происходить легкое кровотечение. Это кровотечение, как правило, очень слабое и длится несколько часов или дней. Оно может быть спутано с обычной менструацией, но обычно не такое обильное и краткосрочное.
9. Изменения в шейке матки
На ранних сроках беременности шейка матки становится более мягкой и приподнятой. Однако эту характеристику может заметить только врач при осмотре, так что без медицинской помощи данный симптом не является подтверждением беременности.
10. Повышение базальной температуры
Базальная температура (температура тела, измеренная сразу после пробуждения) в норме повышается после овуляции и снижается в случае наступления менструации. Если температура остаётся повышенной в течение двух и более недель после предполагаемой овуляции, это может быть признаком беременности. Однако такие измерения требуют осторожности, так как могут быть и другие причины для повышения температуры.
11. Головные боли и головокружение
Гормональные изменения, особенно повышение уровня прогестерона, могут привести к головным болям и головокружению. Это может быть связано с увеличением объема крови в организме и изменениями в кровообращении.
12. Запоры и вздутие живота
Из-за повышенного уровня прогестерона может замедляться перистальтика кишечника, что приводит к запорам. Вздутие и дискомфорт в животе — тоже частые симптомы в первые недели беременности.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если ты подозреваешь беременность, но не уверена, лучше всего пройти тест на беременность или посетить гинеколога. Тест на беременность можно сделать дома, но даже если результат отрицательный, но симптомы сохраняются, стоит обратиться к специалисту для точной диагностики. Также при появлении сильных болей в животе, обильных кровотечениях, головокружении или других серьезных симптомах необходимо незамедлительно получить медицинскую помощь.
