Оказание первой помощи — это неотложные действия, которые необходимо предпринять сразу после происшествия до прибытия профессиональных медиков, чтобы предотвратить ухудшение состояния пострадавшего или даже спасти ему жизнь. Знания и умения в оказании первой помощи могут оказаться решающими, и важно, чтобы каждый человек понимал основные принципы и этапы таких действий. Вот максимально подробный и развернутый ответ на этот вопрос.
Основные принципы первой помощи
Безопасность для оказывающего помощь
Прежде чем начать помогать пострадавшему, важно убедиться, что место происшествия безопасно для вас и окружающих. Например, если произошло ДТП, убедитесь, что нет угрозы от других автомобилей, если пострадавший лежит на земле — убедитесь, что нет угрозы от проводки или опасных веществ.Оценка состояния пострадавшего
Необходимо быстро оценить ситуацию и определить, насколько серьезны травмы. Это поможет решить, какие меры нужно предпринять в первую очередь. Осматривайте пострадавшего, обращая внимание на:Наличие сознания: пострадавший может быть в бессознательном состоянии, что требует специальных действий, таких как проверка дыхания и начало реанимации.
Дыхание: если человек не дышит, необходимо немедленно начать искусственное дыхание.
Пульс: отсутствие пульса — это указание на необходимость начала сердечно-легочной реанимации.
Признаки экстренной ситуации
Быстрое распознавание критических состояний — ключ к правильным действиям:Остановка сердца: отсутствие пульса и дыхания, человек не реагирует на внешние раздражители.
Травмы головы, шеи и спинного мозга: потеря сознания, травмы с возможными переломами в этих областях требуют осторожности.
Кровотечения: массивное наружное кровотечение требует немедленного остановки кровотечения.
Оказание первой помощи по категориям
1. Остановка дыхания или сердечная недостаточность
Когда человек не дышит или у него отсутствует пульс, необходимо немедленно приступить к сердечно-легочной реанимации (СЛР):
СЛР (Сердечно-легочная реанимация):
Шаг 1. Положите человека на жесткую поверхность (если он в сознании, уложите его на спину).
Шаг 2. Если нет пульса, начинайте с компрессий. Используйте ладонь одной руки, другую руку ставьте сверху, и с помощью прямых рук выполняйте компрессии на глубину около 5 см (проводится с частотой около 100-120 компрессий в минуту).
Шаг 3. После 30 компрессий выполните два вдоха через рот (если человек не дышит). Отклоните голову назад, закройте нос, и сделайте вдох.
Шаг 4. Продолжайте цикл из 30 компрессий и 2 вдохов до прибытия скорой помощи или до восстановления нормального дыхания и пульса.
Алгоритм действия при проведении СЛР:
Обеспечьте проходимость дыхательных путей (открытие дыхательных путей, если это необходимо).
После этого выполняйте искусственное дыхание и компрессии сердца.
Важно продолжать до тех пор, пока не приедет скорая помощь или пострадавший не начнёт дышать.
2. Обездвиживание при травмах позвоночника и головы
Не трогайте пострадавшего, если подозреваете травму шеи или позвоночника.
Если человек в сознании, попытайтесь удерживать его в положении, в котором он оказался (не поворачивайте).
Если пострадавший без сознания, попытайтесь аккуратно поддерживать его голову и шею, минимизируя движения.
3. Кровотечения
Массивное наружное кровотечение:
Для остановки кровотечения нужно наложить давящую повязку.
При сильном кровотечении можно использовать жгут, если есть опасность для жизни из-за потери крови.
При кровотечении из носа — наклоните голову вперед, чтобы кровь не попадала в дыхательные пути.
Кровотечение из открытых ран:
При наличии раны — как можно быстрее остановите кровотечение с помощью стерильных повязок или чистых тканей.
Наложите бинт или ткань на рану и слегка сдавите. Если не удается остановить кровотечение, продолжайте применять давящую повязку.
4. Ожоги
Ожоги бывают разных степеней: от покраснения кожи до повреждения тканей с образованием пузырей.
Первая помощь при ожогах: поместите пораженное место под струю холодной воды на 10-15 минут.
Важно не наносить на ожог масла, мази или кремы, чтобы не усугубить повреждения.
Если ожог обширный, накройте его стерильной повязкой.
5. Отравления
При отравлении ядами (например, химикатами, газами, алкоголем или наркотиками):
Если человек в сознании, попытайтесь вызвать рвоту, если это безопасно (например, при отравлении едой или лекарствами). Не вызывайте рвоту при отравлении кислотами, щелочами, бензином и прочими опасными веществами.
При отравлении угарным газом или ядами — пострадавшего нужно как можно быстрее вывести на свежий воздух.
Позвоните в скорую помощь и обеспечьте доступ воздуха.
6. Переломы и растяжения
Если вы подозреваете перелом, не пытайтесь передвигать пострадавшего, если нет угрозы для его жизни.
При растяжении или вывихе можно применить холодный компресс, а также обеспечить неподвижность с помощью импровизированных шин (палок, досок).
7. Шок
Шок — это состояние, при котором нарушается кровообращение, что приводит к снижению доставляемого кислорода к органам.
Признаки шока: бледность, холодный пот, слабый пульс, учащенное дыхание.
Важно положить человека в горизонтальное положение, приподняв его ноги, накрыть теплым одеялом и обеспечить ему доступ свежего воздуха.
Поведение в экстремальных ситуациях
При утоплении: если человек утонул, спаситель должен первым делом вытянуть его на берег, начать искусственное дыхание и СЛР.
При электротравмах: прекратите контакт с источником тока, затем приступайте к СЛР, если человек не дышит.
При отрыве части тела: при ампутации конечности, нужно постараться сохранить оторванную часть (поместить в холод, в стерильную упаковку), а также остановить кровотечение.
Психологический аспект
Помимо медицинских знаний, важно уметь правильно вести себя с пострадавшими в психологическом плане. Паника может усугубить состояние, поэтому нужно:
Говорить с пострадавшим спокойно.
Поддерживать его морально, успокаивать.
Если человек не в сознании, внимательно следить за его дыханием и пульсом, не оставлять его одного.
Заключение
Знание основ первой помощи — это жизненно важный навык, который может оказаться решающим в экстренной ситуации. Помимо базовых действий, важно понимать, что ваши знания и действия должны быть быстрыми и точными. В случае серьезных происшествий всегда вызывайте скорую помощь и действуйте согласно инструкциям.
