Обострение гастрита — это состояние, при котором воспаление слизистой оболочки желудка становится более выраженным. Симптомы обострения могут включать боли в животе, изжогу, тошноту, рвоту, а также нарушение аппетита и иногда даже повышенную температуру. В таких случаях важно правильно подходить к лечению и придерживаться определенной диеты и образа жизни.
Основные принципы при обострении гастрита:
1. Медикаментозное лечение
Лечение гастрита в обострении обычно включает несколько важных этапов:
Антациды: препараты, снижающие кислотность желудка (например, алюминия гидроксид, магния гидроксид).
Ингібітори протонної помпи (ІПП): препараты, такие как омепразол, пантопразол, которые помогают снизить секрецию соляной кислоты.
Блокаторы H2-рецепторов: такие как фамотидин, ранитидин, которые также снижают кислотность.
Препараты для восстановления слизистой оболочки желудка: например, сукральфат или визмута субсалицилат, которые помогают в заживлении поврежденной слизистой.
Антибиотики (если гастрит вызван бактерией Helicobacter pylori): лечение обычно проводится с использованием комбинации препаратов, включая кларитромицин, амоксициллин, метронидазол.
Пробиотики: для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, особенно если гастрит сопровождается дисбактериозом.
Спазмолитики: если есть спазмы в животе, можно использовать такие препараты, как но-шпа или папаверин.
2. Диета при обострении гастрита
Диета при обострении гастрита играет ключевую роль в облегчении симптомов и ускорении заживления слизистой оболочки желудка. При этом следует избегать продуктов, которые могут раздражать желудок или повышать кислотность.
Первые 2–3 дня: рекомендуется строгая диета — полное исключение твердых продуктов и еды, которая требует длительного переваривания. Питание должно быть жидким или полужидким. Это могут быть:
Бульоны на овощах или нежирном мясе (курица, индейка).
Рисовый отвар или жидкая овсянка.
Картофельное пюре без масла.
Молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, творог).
Желе на основе отваров трав или фруктов.
Нежирное мясо в виде пюре (например, из курицы или индейки).
Через 3–5 дней: можно постепенно вводить более твердые продукты, такие как:
Отварные овощи, картофель, морковь, кабачки.
Рис, гречка, овсянка, сваренные на воде или на слабом бульоне.
Печеные яблоки (без кожуры).
Кисель, компоты, чаи из трав.
Запрещенные продукты:
Острая, жареная, жирная пища (не употреблять жареное мясо, картошку фри, жирные супы).
Алкоголь и кофе.
Шоколад и сладкие десерты, содержащие много сахара.
Продукты с высоким содержанием кислот, такие как цитрусовые, помидоры.
Газированные напитки, а также острые соусы и специи.
Консервация, маринады, соленья.
Питье:
Важно пить много жидкости (вода, некислые компоты, травяные чаи), но не в больших объемах за один раз, чтобы не перегружать желудок.
Временно исключить кофе, черный чай, алкоголь и газированные напитки.
3. Режим питания и частота приемов пищи
Питание должно быть дробным — 5–6 раз в день небольшими порциями.
Между приемами пищи рекомендуется делать перерывы в 2–3 часа, чтобы желудок не оставался пустым или перегруженным.
Еда должна быть теплой, избегайте горячей или холодной пищи.
4. Образ жизни и дополнительные меры
Отказ от курения: курение раздражает слизистую оболочку желудка и увеличивает выделение желудочной кислоты.
Избегание стресса: стресс может ухудшить состояние и способствовать ухудшению симптомов гастрита. Практики расслабления (например, йога, медитация, дыхательные упражнения) могут помочь.
Физическая активность: умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут быть полезны для улучшения общего состояния организма.
Соблюдение режима сна и отдыха: важно обеспечить себе полноценный отдых, так как он способствует восстановлению организма и заживлению слизистой.
5. Терапия народными средствами
Существуют народные средства, которые могут помочь при обострении гастрита, однако они должны быть использованы только после консультации с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов:
Алоэ вера: сок алоэ может помочь уменьшить воспаление в желудке, если пить его с утра натощак.
Картофельный сок: свежевыжатый картофельный сок может помочь уменьшить кислотность и успокоить слизистую желудка.
Мед с водой: мед в небольших количествах с теплой водой также может помочь в восстановлении слизистой.
Травяные чаи: ромашка, зверобой, мята, тысячелистник и другие травы помогают уменьшить воспаление и успокаивают желудок.
Заключение
При обострении гастрита очень важно соблюдать строгую диету, избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние, и следовать рекомендациям врача. Лечение гастрита должно быть комплексным: помимо медикаментов и диеты, важно заботиться о своем образе жизни, контролировать стресс и отказаться от вредных привычек.
