Кровотечение из носа (эпистаксис) — это довольно распространенная проблема, которая может возникнуть по разным причинам. Важно знать, как правильно остановить кровь, чтобы минимизировать риски и предотвратить ухудшение ситуации.
Вот подробный и развернутый план действий, который поможет остановить кровь из носа у взрослого человека в домашних условиях:
1. Не паниковать
Первое, что нужно сделать, — это сохранять спокойствие. Паника может только усилить стресс и повысить артериальное давление, что может усилить кровотечение.
2. Усадить или положить человека
При эпистаксисе необходимо правильно расположить человека:
Садитесь на стул или скамейку, слегка наклоняясь вперед. Это важно, чтобы кровь не стекала по горлу, что может вызвать рвоту или удушье.
Важно избегать наклоняться назад. Когда человек наклоняется назад, кровь может попасть в дыхательные пути, что крайне опасно.
3. Сдавить носовые проходы
Используйте два пальца (большой и указательный) для сильного сжатия носовых проходов, захватывая мягкую часть носа, которая находится перед хрящом.
Сжимайте нос не менее 5-10 минут. Это поможет создать давление на кровеносные сосуды и остановить кровотечение.
Во время сжатия не отпускайте нос, даже если кровь не останавливается сразу — это требует времени.
4. Холод
Холод может помочь сужить сосуды и замедлить кровотечение:
Приложите холодный компресс к носу или к задней части шеи, либо положите пакет с льдом или замороженные продукты в полотенце и прикладывайте к лбу или носу.
Вы также можете намочить полотенце в холодной воде и прикладывать его к лицу.
Важно! Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже без защитного слоя, чтобы избежать обморожения.
5. Избегайте раздувания носа
Когда кровотечение остановится, не стоит сразу высмаркиваться. Раздувание носа может привести к возобновлению кровотечения. Лучше всего избегать каких-либо манипуляций с носом в течение ближайших нескольких часов.
6. Увлажнение воздуха
Если у вас часто случаются носовые кровотечения, полезно использовать увлажнитель воздуха в помещении. Сухой воздух может способствовать пересыханию слизистой носа, что может вызвать трещины и кровотечения.
7. Использование гемостатиков
Если кровотечение продолжается долго или оно сильное, вы можете использовать гемостатические препараты, такие как:
Кровоостанавливающие спреи — они помогают сузить сосуды в носу и остановить кровь. Пример: «Нафтизин», «Тизин» (они имеют сосудосуживающий эффект, который помогает остановить кровотечение).
Кровоостанавливающие мази или гели (например, с оксидом алюминия) — они способствуют свертыванию крови и образуют защитный слой на поврежденной слизистой оболочке.
Перед использованием любых препаратов важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом, если это необходимо.
8. Позиция головы
После того как кровотечение прекратится, стоит держать голову слегка наклоненной вперед еще несколько минут, чтобы убедиться, что кровь не начнет снова течь.
9. Лечение или консультация врача
Если кровотечение не прекращается в течение 15-20 минут, несмотря на все меры, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на более серьезные проблемы, такие как сосудистые заболевания или нарушение свертываемости крови. Врач может использовать более серьезные методы остановки крови, такие как применение тампонов в носовых проходах или cauterization (прижигание кровоточащих сосудов).
Возможные причины носового кровотечения:
Сухой воздух (в отопительный сезон)
Механическое повреждение носа (падения, травмы)
Инфекции верхних дыхательных путей (простуда, синусит)
Аллергии, приводящие к воспалению слизистой
Частое использование сосудосуживающих капель, что может вызвать привыкание и раздражение слизистой
Гипертония, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы
Нарушения свертываемости крови, заболевания крови
Прием антикоагулянтов (разжижающих кровь)
Когда обращаться к врачу?
Если кровотечение длится больше 15-20 минут, несмотря на усилия по остановке.
Если кровотечение повторяется часто (несколько раз в неделю или даже в день).
Если кровь течет из одного носового прохода, особенно если это сопровождается сильной головной болью.
Если сопровождается головокружением, слабостью, бледностью кожи (это может свидетельствовать о потере крови).
Если есть травма носа, которая могла вызвать повреждение костей или хрящей.
Если есть серьезные заболевания, например, нарушения свертываемости крови или сердечно-сосудистые заболевания.
Профилактика
Увлажняйте воздух в помещении, особенно в зимний период.
Используйте увлажняющие спреи для носа или солевые растворы для увлажнения слизистой.
Избегайте чрезмерного раздувания носа.
Следите за уровнем артериального давления и принимайте лекарства, если это необходимо.
Регулярно увлажняйте кожу и слизистую носа, если вы склонны к сухости.
Если у вас часто случаются носовые кровотечения, важно пройти обследование у специалиста (отоларинголога) и выяснить причину.
Надеюсь, эта информация поможет вам правильно остановить носовое кровотечение и избежать осложнений.
