Хоккеисты, как и многие другие профессиональные спортсмены, во время игр на скамейке запасных (лавке) могут использовать различные средства для улучшения своей концентрации, стимуляции или восстановления после интенсивных физических нагрузок. Один из самых заметных и часто обсуждаемых элементов — это нюхательная соль (аммиак). Но также есть и другие вещества и средства, которые они могут использовать. Давай рассмотрим максимально подробно, что именно нюхают хоккеисты на лавке, зачем они это делают и какие эффекты это даёт.
🧪 1. Нюхательная соль (аммиачная соль)
🔹 Что это такое:
Нюхательная соль — это в основном карбонат аммония (NH₄HCO₃) или другой соединение, выделяющее аммиак (NH₃) при открытии упаковки. Часто она выпускается в виде маленьких пакетиков или ампул, которые спортсмен раздавливает и подносит к носу.
🔹 Как работает:
Когда спортсмен вдыхает аммиак, он раздражает слизистую носа и дыхательные пути, стимулируя рефлекторный вдох, повышение пульса и временную активацию нервной системы. Это своего рода «резкий будильник» для мозга и тела.
🔹 Зачем используют:
Быстрое пробуждение/всплеск энергии.
Концентрация внимания и реакция.
Мобилизация после удара, падения или усталости.
Иногда используется после легкого сотрясения (хотя это медицински сомнительно и спорно).
🔹 Побочные эффекты:
Раздражение слизистой.
Слезоточивость, жжение.
При частом применении — привыкание, снижение эффекта.
Возможное обострение астмы или аллергий.
🧊 2. Ментол и другие ингалянты
🔹 Что это:
Натуральные или синтетические ингаляторы, содержащие ментол, эвкалипт, камфору, и другие компоненты. Они могут быть в форме ручек-ингаляторов или платочков с мазью (например, Tiger Balm или аналоги).
🔹 Эффект:
Освежающий, охлаждающий.
Способствует улучшению дыхания.
Психологическая бодрость, снижение усталости.
Не такой резкий, как аммиак, но мягче и безопаснее.
🧂 3. Солевые капсулы и электролиты (не нюхают, а пьют/разжёвывают, но иногда вдыхают запах)
Иногда спортсмены открывают солевые капсулы, чтобы почуять или «подбодриться», особенно в условиях перегрева или обезвоживания. Это нечасто, но может встречаться.
⚠️ 4. Мифы: наркотики и запрещённые стимуляторы
Хотя иногда в интернете можно встретить утверждения, что спортсмены нюхают кокаин, эфедрин, адреналин или другие запрещённые вещества, в реальности:
На профессиональных уровнях действует строгий антидопинговый контроль (WADA, NHL, KHL).
Нюхание чего-либо запрещённого почти немедленно выявляется в тестах, проводимых после игры.
Поэтому подобные случаи крайне редки, чаще всего — домыслы или исключения.
📺 Почему это видно на экране?
Камеры NHL, КХЛ и других лиг часто показывают крупные планы хоккеистов. Когда они нюхают нюхательную соль, это может выглядеть «подозрительно», особенно для зрителей, не знакомых с таким методом. На деле это довольно распространённая практика во многих видах спорта (хоккей, американский футбол, тяжёлая атлетика, MMA и др.).
🧠 Психологический аспект
Использование нюхательной соли и подобных веществ — это не только физическая стимуляция, но и психологическая рутина. Многие спортсмены связывают это с «боевым настроем», «переключением» в соревновательный режим. В этом смысле такие действия можно сравнить с ритуалами вроде хлопка по шлему или удара клюшкой по борту.
🏒 Вывод
Хоккеисты нюхают на лавке в основном нюхательную соль (аммиак) — для стимуляции, бодрости и концентрации. Это законное средство, не относящееся к допингу. Иногда также используются ментоловые ингаляторы или другие легкие средства. Несмотря на резкий эффект, аммиак безопасен при умеренном применении, но может вызывать неприятные ощущения и раздражение.
Если хочешь — могу показать примеры упаковок нюхательной соли или известных марок, которые используют хоккеисты.
