Снимать контактные линзы в первый раз может быть немного страшно, но с правильным подходом всё будет легко и удобно. Я подготовил подробную инструкцию, чтобы тебе было проще справиться с этим процессом.
Подготовка перед снятием линз
Тщательно вымой руки
Очень важно, чтобы руки были чистыми, потому что даже маленькая пыль или грязь может попасть в глаз, что может вызвать раздражение или инфекцию. Используй мыло, которое не оставляет жирных следов, и тщательно промой руки под проточной водой. После этого вытри их чистым полотенцем или одноразовыми салфетками.Подготовь всё необходимое
Если ты только что начал носить линзы, убедись, что у тебя есть все нужные аксессуары:Контейнер для хранения линз (с очищающим раствором).
Чистая поверхность, на которой ты будешь снимать линзы, чтобы избежать их падения.
Удостоверься, что линзы находятся в правильном положении
Если ты ощущаешь дискомфорт, возможно, линза «перевернулась». Для этого нужно аккуратно снять её и проверить, правильно ли она расположена. Линза должна иметь форму чашечки, с краями, слегка загнутыми внутрь. Если края прямые, линза перевернута.
Шаги по снятию линз
Сядь или встань в комфортном положении
Лучше всего снимать линзы, сидя за столом или у зеркала, чтобы было удобно контролировать весь процесс.Аккуратно оттяни нижнее веко
Используя средний или указательный палец одной руки, аккуратно оттягивай нижнее веко, чтобы создать пространство для линзы. Старайся не тянуть слишком сильно, чтобы не повредить глаз.Оттягивай верхнее веко
Второй рукой подними верхнее веко. Это поможет тебе зафиксировать глаз и не моргать.Снимай линзу
Чтобы снять линзу, используй указательный и большой палец той же руки, которая держит нижнее веко. Аккуратно захвати линзу пальцами, как бы сжимая её по бокам (не зажимаешь сильно, а слегка). Попробуй её аккуратно потянуть вниз или в сторону. Линза должна легко выйти, если она не прилипла сильно.Важно: Не пытайся тянуть линзу за её края. Лучше всего захватить её пальцами по бокам, аккуратно и без резких движений.
Переместите линзу в контейнер
После того как линза снята, помести её в контейнер с раствором, чтобы она не высохла и не повредилась. Контейнер должен быть чистым и заполнен свежим раствором для линз.Повтори с другой линзой
Если ты носишь две линзы, повтори все те же действия для второго глаза. Не забудь снова вымыть руки, если они случайно касались лица.
Советы новичкам
Не спеши. Пробуй снять линзы медленно и спокойно. Когда ты чувствуешь себя уверенно, процесс будет проходить быстрее.
Не паникуй, если что-то не получается. Если линза «прилипла» или не снимается, сделай небольшой перерыв и попробуй снова. Используй немного увлажняющих капель, чтобы линза легко отошла.
Используй капли для глаз. Иногда, особенно в первые дни, глаза могут быть немного сухими. Капли для увлажнения помогут облегчить процесс снятия линз.
Не трогай линзу руками без раствора. Старайся не прикасаться к линзе грязными руками. Все манипуляции с линзами проводи только после того, как помоешь руки.
Что делать, если линза не снимается?
Сохрани спокойствие. Это случается не так часто, но если линза не выходит, не паникуй. Часто это может быть связано с сухостью или если линза немного подвинулся.
Капли для глаз. Если линза сухая и не хочет сдвигаться, капни в глаз увлажняющие капли и подожди несколько минут. Это поможет линзе «отлипнуть».
Используй зеркала и хорошее освещение. Иногда бывает трудно увидеть, где именно линза находится. Используй зеркало с хорошим освещением, чтобы лучше контролировать процесс.
Обратись к врачу. Если ничего не помогает, и ты не можешь снять линзу, обратись к офтальмологу или в оптику. Они помогут безопасно удалить линзу, не повредив глаз.
Важные напоминания:
Не спеши и не торопись, чтобы избежать травм.
Будь осторожен с тем, чтобы не повредить глаз или линзу. Если линза порвется, сразу же заменяй её.
Регулярно меняй растворы для линз и правильно хранить их в контейнерах.
С каждой попыткой это будет становиться проще, и вскоре ты будешь снимать линзы на автомате.
