Подбор горных лыж по росту — это важный этап для достижения комфорта и безопасности при катании. Однако, помимо роста, нужно учитывать несколько других факторов, таких как уровень подготовки, тип катания, вес, а также стиль и предпочтения. Рассмотрим этот процесс подробно, шаг за шагом.
1. Основные принципы подбора лыж по росту
Горные лыжи, как правило, подбираются по росту и весу лыжника, а также по его катательным предпочтениям. Однако важно помнить, что рост — это не единственный критерий, и на нем нельзя строить выбор исключительно.
Как правило, длина лыж зависит от того, что именно вам нужно: универсальные лыжи, фрирайд, слалом или другие виды катания.
Общие рекомендации по длине лыж:
Для начинающих и среднего уровня катания длина лыж обычно должна быть на 10–15 см короче вашего роста.
Для опытных лыжников или спортивных лыжников длина лыж будет примерно равна вашему росту или чуть длиннее (до +5 см).
Для экстремальных видов катания, таких как фрирайд или фристайл, лыжи могут быть даже на 10-15 см длиннее роста, чтобы обеспечить лучшую стабильность при спусках по целине или выполнении трюков.
Вот простое правило:
Если вы стоите на лыжах и они располагаются где-то между подбородком и макушкой, это хороший ориентир.
2. Влияние веса на выбор длины лыж
Рост — это, конечно, важный фактор, но вес также имеет ключевое значение. Чем больше вес, тем длиннее лыжи могут быть. Если у вас высокий рост, но при этом вес ниже среднего, вам могут подойти более короткие лыжи, чем обычно рекомендуют для вашего роста. В то время как более крупным или тяжелым людям подойдут лыжи немного длиннее.
Примерно:
Для лыжников с весом менее 55 кг рекомендуется уменьшать длину лыж на 5-10 см от стандартных значений.
Если ваш вес больше 80 кг, можно выбрать лыжи, которые длиннее на 5-10 см по сравнению с тем, что указано в таблицах для вашего роста.
3. Тип катания и стиль
Длина лыж зависит от того, каким стилем катания вы предпочитаете заниматься.
Для начинающих лыжи должны быть более короткими и легкими, что позволит лучше маневрировать. Короткие лыжи проще контролировать на низкой скорости и на несложных трассах.
Для универсального катания (all-mountain) длина лыж будет немного больше, так как они предполагают катание как по подготовленным трассам, так и по несложным снежным склонам.
Для фрирайда (катание вне трасс) лыжи будут длиннее, чтобы обеспечить лучшую плавучесть в глубоком снегу и большую стабильность на высокой скорости.
Для фристайла (трамплины, слоупстайл) лыжи могут быть короче для лучшей маневренности и легкости при выполнении трюков.
4. Уровень катания
Как упоминалось, длина лыж зависит от вашего опыта. Например:
Для начинающих: лыжи должны быть короче, чтобы новичок мог легче их контролировать. Как правило, для таких лыжников оптимальная длина — это 5-10 см меньше роста.
Для лыжников среднего уровня: выбираются лыжи, которые соответствуют росту или могут быть немного длиннее для лучшей стабильности на высоких скоростях.
Для опытных и профессионалов: длина лыж может быть равной росту или даже больше, чтобы обеспечить лучшее сцепление и стабильность при больших нагрузках и высокой скорости.
5. Гибкость и жесткость лыж
Гибкость лыж также имеет значение для вашего опыта. Например:
Мягкие лыжи подойдут для начинающих и лыжников среднего уровня, так как они легче контролируются и просты в маневрировании.
Жесткие лыжи — для опытных спортсменов, которые могут контролировать более жесткие и длинные лыжи, что позволяет развивать высокие скорости и получать больше стабильности при катании по сложным трассам.
6. Как выбрать длину лыж по таблице?
Производители часто предоставляют таблицы, которые основываются на росте и весе лыжника. Например, в таких таблицах может быть указано:
Для роста 170 см и веса до 75 кг — длина лыж 160–165 см.
Для роста 170 см и веса 75-85 кг — длина лыж 165–170 см.
Но важно помнить, что таблицы — это всего лишь рекомендация, и всегда стоит учитывать ваш стиль катания.
7. Пример расчета длины лыж для начинающего лыжника:
Рост: 170 см
Вес: 70 кг
Тип катания: Универсальный, на подготовленных трассах.
Для этого случая можно выбрать лыжи длиной около 160 см, чтобы легче их контролировать на начальном уровне. Если вы больше склоняетесь к катанию на подготовленных трассах, можно взять лыжи чуть длиннее — до 165 см. Для фрирайда или более агрессивного катания выбираются лыжи длиной около 170 см.
8. Важность теста лыж
Если у вас есть такая возможность, всегда полезно протестировать несколько моделей лыж перед покупкой, чтобы понять, какие из них наиболее комфортны в катании. Многие магазины предлагают услугу аренды лыж на день или несколько дней, что поможет вам сделать правильный выбор.
В итоге, выбор лыж — это не только рост, но и масса других факторов, таких как вес, тип катания, уровень подготовки и предпочтения. Подбирайте лыжи в зависимости от этих критериев, и тогда катание будет максимально комфортным и безопасным.
