Лечение подагры по системе И.П. Неумывакина включает несколько основных принципов, основанных на очистке организма и восстановлении нормального обмена веществ. Неумывакин был сторонником применения народных методов, а также использования простых и доступных веществ, таких как сода и водородная вода. Однако важно помнить, что его подходи не являются официально признанными и не имеют научной базы, поэтому всегда стоит консультироваться с врачом перед применением любой методики.
Вот основные моменты, которые Неумывакин выделял в лечении подагры:
1. Важность очищения организма
Неумывакин подчеркивает, что основой множества заболеваний, включая подагру, является накопление в организме токсинов и шлаков, а также нарушения обмена веществ. Подагра развивается из-за повышенного уровня мочевой кислоты в крови, что приводит к отложению ее солей в суставах, образуя болезненные воспаления.
Неумывакин предлагает следующие методы очищения организма:
Очищение кишечника. Регулярное очищение кишечника помогает улучшить обмен веществ и ускорить выведение токсинов. Можно использовать клизмы, чтобы очистить кишечник от накопившихся шлаков. Иногда рекомендуется использовать слабительные препараты, но они должны быть мягкими и не вызывать чрезмерных нагрузок на организм.
Очищение почек и печени. Для улучшения работы почек и печени, а также для выведения лишних токсинов, Неумывакин советует пить различные отвары трав, такие как ромашка, тысячелистник, или использовать растения, стимулирующие работу печени, например, расторопшу.
2. Использование водородной воды
Неумывакин уделял особое внимание водородной воде, которая, по его мнению, имеет высокие антиоксидантные свойства и способствует улучшению обмена веществ. Он рекомендовал пить водородную воду ежедневно, так как она помогает нейтрализовать свободные радикалы и уменьшает воспалительные процессы в организме.
Как приготовить водородную воду:
Для этого можно использовать специальные устройства, называемые водородными генераторами, которые насыщают обычную воду молекулами водорода. Это должно способствовать улучшению энергетических процессов в клетках.
3. Применение соды
Неумывакин активно использовал бикарбонат натрия (соду) как средство для нормализации кислотно-щелочного баланса организма. Он утверждал, что подагра возникает из-за нарушения этого баланса, а сода помогает вернуть его в норму.
Употребление соды внутрь. По мнению Неумывакина, можно принимать соду внутрь, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс. Рекомендуется начинать с маленьких доз (например, 1/4 чайной ложки соды на стакан воды) и постепенно увеличивать дозу до 1/2 чайной ложки, но не более. Соду следует пить 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Содовые ванны. Для снятия болей и воспалений в суставах можно делать содовые ванны. Для этого в теплую воду добавляется 2-3 столовые ложки соды, и в этой воде можно держать пораженные суставы.
4. Режим питания и диета
Неумывакин настоятельно рекомендует следить за диетой при подагре, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови. Основные рекомендации:
Отказ от мясных и рыбных продуктов. Эти продукты содержат пурины, которые превращаются в мочевую кислоту. Для людей с подагрой крайне важно снизить их потребление.
Овощи и фрукты. Они должны составлять основу рациона. Кушать больше клетчатки, зелени, свежих овощей и фруктов.
Молочные продукты. Сюда входят низкожирные йогурты, кефир и молоко. Они содержат кальций, который помогает снижать воспаление.
Избегать алкоголя. Алкоголь (особенно пиво и крепкие напитки) повышает уровень мочевой кислоты, а также замедляет ее выведение из организма.
Правильное питье. Следует пить много воды — не менее 2-2,5 литра в день. Это способствует выведению лишней мочевой кислоты из организма.
5. Физическая активность
Неумывакин советует не перегружать суставы, но при этом регулярно делать умеренные физические упражнения. Это способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, а также помогает поддерживать нормальный вес, что важно при подагре, поскольку избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.
6. Другие народные методы
Неумывакин также рекомендовал использовать различные народные средства, такие как:
Отвары трав: например, из вероники, толокнянки, череды, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма.
Компрессы и растирки: можно применять компрессы с различными травами или растительные масла (например, с маслом лаванды или эвкалипта) для улучшения циркуляции и снятия болей.
Массаж и растирания: мягкие растирания больных суставов с использованием масел или кремов, содержащих противовоспалительные компоненты.
Важные замечания
Проконсультироваться с врачом. Несмотря на все плюсы предложенной методики, необходимо учитывать, что она не имеет официального признания, и все изменения в образе жизни и диете должны согласовываться с врачом.
Будьте осторожны с дозировками. Некоторые методы, такие как питье соды или употребление трав, могут быть вредными при неправильной дозировке.
Постоянное наблюдение. Подагра требует постоянного мониторинга уровня мочевой кислоты в крови, а также регулярных консультаций с врачом для предотвращения возможных осложнений.
Таким образом, подход И.П. Неумывакина в лечении подагры включает в себя очищение организма, нормализацию обмена веществ, правильное питание, использование натуральных средств и физическую активность. Однако, как и в случае с любыми альтернативными методами лечения, важно не пренебрегать рекомендациями квалифицированных специалистов.
