Правильное поднятие и удержание новорожденного на руках – это важный навык, который нужно освоить, чтобы обеспечить безопасность и комфорт ребенку, а также минимизировать риск травм. Вот подробное руководство о том, как правильно брать новорожденного на руки:
1. Подготовка
Перед тем как взять ребенка на руки, важно убедиться, что вы находитесь в удобной и безопасной позе. Сначала стоит выбрать правильную позицию для себя:
Стоя или сидя: Лучше всего быть в устойчивом положении, например, стоять или сидеть на стуле.
Места для поддержания: Убедитесь, что рядом есть пространство для безопасного перемещения, без острых углов или предметов, о которые можно споткнуться.
2. Как правильно поднимать ребенка
1. Поддержка головы и шеи
Новорожденные дети не могут самостоятельно поддерживать голову, поэтому очень важно поддерживать её в первую очередь. Это одна из самых уязвимых частей тела ребенка в первые месяцы жизни.
Одна рука: Используйте одну руку для поддержки головы и шеи малыша. Ваши пальцы должны обхватывать затылок, а ладонь – шею и верхнюю часть спины.
Вторая рука: Поддержите тело ребенка под попой или спиной. Эта рука будет помогать поднимать его, чтобы избежать давления на позвоночник.
2. Как захватить ребенка
Когда вы будете готовы, сделайте следующее:
Легко поднимите малыша: Сначала кладете одну руку под голову и шею малыша, а другой рукой поднимайте его под спину и попу. Оба ваших предплечья должны быть расположены так, чтобы поддерживать спину и живот.
Аккуратно прижмите к себе: Как только ребенок поднят, аккуратно прижмите его к своей груди. Это обеспечит дополнительную безопасность и комфорт малышу, а вам позволит поддерживать его в стабильной позиции.
3. Позиционирование тела
Тело ребенка: Ребенок должен лежать у вас на груди животом вниз или, в случае вертикального положения, слегка наклоняться к вам, поддерживая голову.
Удобство для вас: Ребенок должен быть в таком положении, что ваше тело расслаблено. Положение, при котором ребенок не скользит, а комфортно лежит или сидит у вас на руках, поможет предотвратить перегрузку ваших рук и плеч.
4. Перемещение
Ставьте на место: Когда вам нужно положить малыша обратно, всегда поддерживайте его голову и шею. Не делайте резких движений. Сначала аккуратно опустите его попу в кроватку или кресло, а затем опустите голову и шею.
Использование обеих рук: Для того чтобы максимально безопасно положить малыша, используйте обе руки для плавного перемещения.
3. Позиции для удержания
1. Положение «на руках» (бока)
Когда ребенок на ваших руках, вы можете держать его на боку, поддерживая голову одной рукой, а телом – другой.
Ребенок лежит на вашем предплечье, а его голова и шея поддерживаются вашей ладонью.
Эта поза удобна, когда вам нужно, например, поддерживать малыша в момент кормления.
2. Положение «у груди» (вертикальное положение)
Когда малыш стал немного старше и способен немного держать голову, вы можете его поднимать в вертикальном положении:
Поднимите малыша, поддерживая голову одной рукой, а второй рукой поддержите под попой.
В вертикальном положении ребенок находится, как правило, в «поза на груди». Такая поза помогает при отвешивании после еды и успокаивает малыша.
3. Положение «на животе» (на животе родителей)
Это можно использовать, чтобы ребенок мог смотреть на мир и развивать мышечный тонус.
В этой позе ребенок лежит на вашем животе или груди. Это поза больше подходит для детей постарше, которые начинают держать голову.
4. Что важно помнить
1. Не перегружайте шею
Будьте очень аккуратны с головой и шеей малыша, так как мышцы и связки на этом участке еще недостаточно развиты. Слишком сильная нагрузка может привести к травмам.
2. Правильная поза для кормления
При кормлении важно держать ребенка таким образом, чтобы его голова и шея были приподняты. Это предотвратит попадание пищи в дыхательные пути и облегчит процесс сосания.
3. Избегайте резких движений
Резкие движения могут напугать ребенка, а также привести к падению или травмам. Придерживайте малыша плавно и плавно перемещайтесь.
4. Не держите слишком долго
Время от времени меняйте положение малыша, чтобы он не напрягался и не был долго в одном положении. Это помогает предотвратить перегрузку суставов и развитие проблем с позвоночником.
5. Когда стоит быть особенно осторожным?
Если у малыша есть какие-либо медицинские ограничения или недавние травмы, важно получить консультацию врача относительно того, как и когда его брать на руки.
Если малыш не набрал достаточно веса или имеет признаки недоношенности, придерживайтесь особо внимательного подхода к поддержке его тела и головы.
Таким образом, правильный способ поднятия и удержания новорожденного требует внимательности, поддержки в нужных местах и плавных, осторожных движений. Это обеспечит безопасность малыша и сделает время, проведенное на руках, комфортным и для вас, и для ребенка.
