Для того чтобы зарегистрировать ребенка на сдачу нормативов ГТО (Готов к труду и обороне), нужно пройти несколько этапов. Я расскажу подробно, как это сделать, и какие моменты важно учесть.
1. Что такое ГТО и для чего регистрировать ребенка?
ГТО — это система физических нормативов, предназначенная для оценки физической подготовленности граждан России. Дети, начиная с 6 лет, могут сдавать нормативы в различных возрастных группах. Для этого необходимо пройти регистрацию, чтобы получить возможность пройти испытания.
2. Этапы регистрации
Этап 1. Зарегистрироваться на портале ГТО
Для того чтобы ребенок мог сдавать ГТО, необходимо зарегистрироваться на официальном портале ГТО.
Шаги для регистрации:
Перейдите на сайт Единый портал ГТО.
Создайте личный кабинет или войдите в существующий. Для этого нужно указать:
Фамилию, имя и отчество.
Дату рождения.
Электронную почту.
Номер телефона (опционально).
Подтвердите регистрацию по электронной почте или телефону.
В личном кабинете выберите раздел для детей (если регистрация происходит для ребенка). Введите необходимые данные о ребенке: ФИО, дату рождения и другие данные.
Для детей до 14 лет требуется согласие одного из родителей или законного представителя. Это согласие также заполняется на портале.
После успешной регистрации, вы получите персональный номер участника ГТО, который будет использоваться при сдаче нормативов.
Этап 2. Получить медицинскую справку
Перед тем как приступить к сдаче нормативов, для детей до 18 лет потребуется медицинская справка о допуске к занятиям физической культурой. Этот документ должен быть оформлен в поликлинике по месту жительства.
Медицинская справка может быть стандартной для спортивных занятий или специальной, если есть особые рекомендации или ограничения.
Важно: если ребенок занимается в спортивной школе или секции, медицинская справка, как правило, уже есть.
Этап 3. Выбор испытаний и дат сдачи
После регистрации и получения справки, вам нужно будет выбрать, в каком из комплексов нормативов ГТО ребенок будет участвовать. Существуют разные возрастные группы, например:
6-8 лет
9-11 лет
12-15 лет
16-17 лет
В зависимости от возрастной группы, набор испытаний будет отличаться. Например:
Для детей 6-8 лет — это элементы на гибкость, прыжки, бег и т.д.
Для детей 9-11 лет — добавляется подтягивание или отжимания (для мальчиков), упражнения на силу и выносливость.
Для старших детей нормативы могут включать более сложные упражнения, такие как подтягивание на перекладине, бег на время, упражнения на пресс, отжимания и т.д.
После выбора комплексов вам нужно будет подать заявку на сдачу нормативов в ближайший центр ГТО. Это можно сделать онлайн на сайте ГТО или через учреждение, которое отвечает за организацию сдачи нормативов в вашем регионе (например, спортивные школы, школы, центры тестирования).
Этап 4. Приход на сдачу нормативов
В день сдачи необходимо прийти в выбранное учреждение в установленное время. На сдаче будет присутствовать судейская коллегия, которая будет оценивать выполнение нормативов.
Ребенок должен быть в спортивной одежде и обуви.
Не забудьте взять с собой паспорт (для родителей) и медицинскую справку для ребенка.
Все нормативы оцениваются по стандартной шкале (по времени, количеству повторений и т.д.).
Этап 5. Получение результатов
После того как ребенок сдаст нормативы, результаты обычно заносятся в электронную систему, и в личном кабинете появляется информация о том, какие нормативы он сдал, и какие получил баллы.
На основании этих данных будут присвоены знаки отличия ГТО:
Бронзовый
Серебряный
Золотой
Ребенок может получить соответствующий знак после сдачи всех нормативов и их успешного выполнения.
3. Советы для успешной сдачи ГТО
Начинайте тренироваться заранее, чтобы ребенок был готов к сдаче нормативов.
Обсудите с тренером или спортивным врачом, какие нагрузки подойдут в зависимости от возраста и физической подготовки ребенка.
Придерживайтесь регулярности в тренировках. Даже если ребенок не занимается спортом профессионально, простые упражнения на гибкость, силу и выносливость помогут ему успешно сдать нормативы.
4. Где можно сдавать ГТО?
ГТО можно сдавать в специализированных центрах, расположенных в разных городах России. Обычно такие центры находятся при спортивных школах, фитнес-центрах или в центрах тестирования ГТО. Адреса центров можно найти на официальном портале ГТО.
Надеюсь, это поможет вам успешно зарегистрировать ребенка и подготовиться к сдаче нормативов! Если возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать.
