Конечно! Выбор бюстгальтера по размеру — важная задача, так как правильный бюстгальтер обеспечивает комфорт, поддержку и здоровую осанку. Вот максимально подробное руководство:
1️⃣ Основные элементы размера бюстгальтера
Размер бюстгальтера состоит из двух компонентов:
Обхват под грудью — число (например, 75, 80, 85 и т.д.)
Размер чашки — буква (A, B, C, D и т.д.)
Пример: 80C
Здесь:
80 — обхват под грудью
C — размер чашки
2️⃣ Как измерить обхват под грудью
✅ Возьми мягкий сантиметр и сделай измерение строго под грудью, держа сантиметр параллельно полу.
✅ Сделай выдох, чтобы грудная клетка не была в напряжении.
✅ Не затягивай слишком сильно, но и не держи сантиметр слишком свободно.
✅ Результат — это твой обхват под грудью в сантиметрах.
3️⃣ Как измерить обхват груди
✅ Надень мягкий, не пушапный бюстгальтер (или совсем без бюстгальтера).
✅ Измерь окружность по самой выступающей части груди (по соскам).
✅ Сантиметр держи параллельно полу, не пережимай грудь.
4️⃣ Определение размера чашки
Чтобы найти размер чашки, нужно вычислить разницу между обхватом груди и обхватом под грудью:
👉 Разница (в см) = Обхват груди — Обхват под грудью
Вот таблица стандартных соответствий:
| Разница (см) | Размер чашки |
|---|---|
| 10-11 | A |
| 12-13 | B |
| 14-15 | C |
| 16-17 | D |
| 18-19 | E |
| 20-21 | F |
💡 Например:
Обхват под грудью: 80 см
Обхват груди: 95 см
Разница: 15 см
Размер чашки: C
Размер бюстгальтера: 80C
5️⃣ Как подобрать правильный обхват
В таблицах размеров обхват под грудью обычно приводится с «припуском». Например, если у тебя 78-82 см под грудью, это будет размер 80.
В зависимости от бренда или страны могут быть разные обозначения (например, 75 и 80 — это близкие размеры в разных системах).
6️⃣ Проверка посадки бюстгальтера
Чтобы убедиться, что бюстгальтер подходит:
✅ Обхват под грудью:
Застегивай бюстгальтер на самый свободный крючок.
Лента должна сидеть горизонтально и плотно, не сдавливая.
✅ Чашки:
Грудь полностью заполняет чашку, не вываливается.
Нет пустот.
✅ Бретели:
Бретели не врезаются в кожу.
При необходимости регулируются.
✅ Косточки (если есть):
Они не должны упираться в грудь или кожу под мышками.
Должны охватывать грудь, а не лежать на ней.
7️⃣ Примерка — важный этап
📌 Всегда примеряй бюстгальтер перед покупкой (если есть возможность).
📌 Подвигайся: подними руки, наклонись, повернись — бюстгальтер не должен смещаться.
📌 Если примерка невозможна, заказывай несколько размеров, чтобы выбрать лучший.
8️⃣ Дополнительные советы
✅ У разных брендов может быть чуть разная размерная сетка — учитывай это.
✅ Если у тебя большая грудь, обрати внимание на модели с широкой лентой под грудью и более широкими бретелями.
✅ Мягкие бюстгальтеры могут сидеть иначе, чем с формованными чашками.
✅ Не забывай, что форма груди (круглая, каплевидная, восточная, западная и т.д.) тоже влияет на посадку — экспериментируй с разными моделями.
9️⃣ Подбор модели
🔹 Для маленькой груди — пушап, треугольные бралетты, балконет.
🔹 Для большой груди — полноразмерные чашки, бюстгальтеры с косточками, усиленная поддержка.
🔹 Для спорта — спортивные бюстгальтеры с высокой компрессией или поддержкой.
💡 Итог
Чтобы выбрать бюстгальтер правильно:
1️⃣ Измерь обхват под грудью.
2️⃣ Измерь обхват груди.
3️⃣ Найди размер чашки.
4️⃣ Подбери размер в соответствии с таблицей.
5️⃣ Примеряй и проверяй посадку.
6️⃣ Экспериментируй с моделями, так как форма груди индивидуальна!
Если хочешь, могу помочь найти пример таблицы размеров для конкретной страны или бренда, или помочь выбрать фасон — просто дай знать! 🚀✨
