Близорукость и дальнозоркость — это два распространённых расстройства зрения, которые возникают из-за проблем с фокусировкой изображения на сетчатке глаза. Простыми словами, это означает, что человек видит объекты на разном расстоянии с разной чёткостью. Давайте разберёмся, что происходит в каждом случае.
1. Близорукость (миопия)
Что происходит?
При близорукости глазное яблоко становится слишком длинным (или роговица слишком кривая), из-за чего свет, проходящий через глаза, фокусируется перед сетчаткой, а не прямо на ней.
Это значит, что объекты, находящиеся далеко, выглядят размытыми и неясными, потому что изображение фокусируется перед сетчаткой. А вот близкие объекты человек видит чётко, потому что для них фокусировка происходит в нужном месте — на сетчатке.
Как это выглядит?
Человек с близорукостью может чётко читать книгу, смотреть на телефон, но имеет трудности с тем, чтобы разглядеть дальние объекты, например, указатели на улице или номера домов издалека.
Причины близорукости:
Наследственность: если у родителей была близорукость, вероятность, что у ребёнка тоже будет близорукость, увеличивается.
Перенапряжение глаз: длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении, длительное использование гаджетов.
Некоторые заболевания или травмы глаз могут тоже способствовать развитию близорукости.
Как лечат близорукость?
Очки или контактные линзы: корректируют фокусировку света на сетчатке, позволяя человеку чётко видеть удалённые объекты.
Операции: например, лазерная коррекция (LASIK), где с помощью лазера изменяют форму роговицы, чтобы улучшить фокусировку.
2. Дальнозоркость (гиперметропия)
Что происходит?
При дальнозоркости глазное яблоко слишком короткое, или роговица слишком плоская. В результате свет, проходящий через глаз, фокусируется за сетчаткой, а не прямо на ней.
Это значит, что близкие объекты выглядят размытыми и неясными, а вот далёкие объекты человек видит чётко, потому что фокусировка происходит в нужном месте — на сетчатке.
Как это выглядит?
Человек с дальнозоркостью может не заметить проблемы при взгляде на дальние объекты (например, на дорогу или на рекламу вдали), но ему трудно читать, шить, смотреть на телефон или рассматривать предметы, находящиеся рядом.
Причины дальнозоркости:
Как и в случае с близорукостью, дальнозоркость может быть наследственной.
Изменения с возрастом: у пожилых людей происходит естественное ухудшение аккомодации (способности глаза приспосабливаться к разным расстояниям), что тоже может привести к ухудшению зрения на близком расстоянии.
Как лечат дальнозоркость?
Очки или контактные линзы: они помогают правильно фокусировать свет на сетчатке.
Операции: в случае серьёзной дальнозоркости возможно проведение операций, например, лазерной коррекции.
Важные различия:
Близорукость: хорошо видны близкие объекты, но плохо — дальние.
Дальнозоркость: плохо видны близкие объекты, но хорошо — дальние.
Что общего между близорукостью и дальнозоркостью?
В обоих случаях фокусировка света в глазах происходит не на сетчатке, а перед ней или за ней, что и приводит к плохому зрению на определённом расстоянии.
Эти проблемы можно исправить с помощью очков, линз или хирургического вмешательства.
Советы для профилактики:
Регулярные перерывы при работе за компьютером или чтении (каждые 20–30 минут).
Проветривание помещений и правильное освещение.
Правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, особенно для здоровья глаз (например, витамин A и каротиноиды).
Таким образом, близорукость и дальнозоркость — это нарушения фокусировки зрения, которые возникают из-за аномальной формы глаза. Эти состояния можно легко исправить с помощью очков или контактных линз, а также хирургическим путём.
