Количество крови, которое теряется во время менструации, варьируется у разных женщин, но в среднем это составляет около 30-50 мл за весь менструальный цикл. Однако объем может колебаться в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст, здоровье, генетика, длительность цикла и индивидуальные особенности.
Как это происходит?
Менструация — это процесс, при котором из организма выводятся различные жидкости, включая кровь, слизь и клетки слизистой оболочки матки (эндометрия). Каждый месяц, в случае отсутствия беременности, эндометрий обновляется, и если оплодотворения не происходит, происходит отторжение этого слоя, что сопровождается кровотечением.
Объем менструации
Общий объем кровяных выделений в среднем составляет 30-50 мл, что эквивалентно примерно 2-4 столовым ложкам. Однако у некоторых женщин это количество может быть больше или меньше:
Нормальная менструация: 30-80 мл крови.
Много крови (меноррагию): Когда потери крови превышают 80 мл за цикл, это называется меноррагией. Это может указывать на наличие заболеваний, таких как фибромы, полипы или гормональные нарушения.
Состав выделений
Менструальные выделения — это не только кровь. Это смесь:
Крови — часть кровяных клеток, плазмы.
Муковидных выделений — клетки слизистой оболочки матки, которые отторгаются.
Секретов шейки матки — слизь, которая помогает поддерживать здоровье репродуктивных органов.
Как меняется объем в зависимости от фазы цикла?
В начальной фазе менструации (1-2 день) объем выделений обычно самый высокий, потому что происходит основное отторжение эндометрия.
Затем в средней и поздней фазе (3-5 дни) объем крови постепенно уменьшается, так как матка уже практически очистилась, а новые клетки эндометрия начинают восстанавливаться.
Почему объём может варьироваться?
Есть несколько факторов, которые могут повлиять на количество потерянной крови:
Гормональный фон: Уровень эстрогена и прогестерона может влиять на плотность эндометрия и его отторжение.
Заболевания: Например, фибромы, полипы, инфекции или гормональные расстройства могут приводить к увеличению кровопотерь.
Контрацептивы: Использование некоторых методов контрацепции (например, внутриматочной спирали) может повлиять на менструацию, увеличив или уменьшив кровопотери.
Возраст: У женщин в возрасте 40-50 лет менструация может становиться менее обильной или наоборот, могут возникать более сильные кровотечения из-за изменений в гормональном фоне.
Влияние заболеваний на объем выделений
Если количество выделений слишком большое (меноррагию), это может свидетельствовать о проблемах, таких как:
Фибромы матки. Это доброкачественные опухоли, которые могут увеличить объем кровопотерь.
Гормональные нарушения. Например, недостаток прогестерона или избыток эстрогена могут вызвать избыточное разрастание эндометрия.
Полипы матки. Это разрастание слизистой оболочки матки, которое может также способствовать более сильным менструациям.
Инфекции и воспаления. Инфекции, такие как эндометрит, могут повлиять на кровопотери во время менструации.
Как понять, что объем кровопотерь слишком велик?
Если менструация длится больше 7 дней или если количество выделений превышает 80 мл за цикл, стоит проконсультироваться с врачом. Признаки, что кровопотери могут быть слишком большими:
Постоянная необходимость менять прокладки или тампоны каждые 1-2 часа.
Кровотечение в ночное время (если оно происходит каждый цикл).
Тошнота, головокружение или усталость — это признаки анемии, которая может быть результатом чрезмерной кровопотери.
Заключение
В среднем, в период менструации женщина теряет около 30-50 мл крови. Это совершенно нормальный процесс, если менструация не сопровождается сильным дискомфортом или слишком обильными выделениями. Однако если менструации становятся слишком длительными, обильными или болезненными, стоит проконсультироваться с врачом для исключения возможных заболеваний.
