Перед сдачей кала на скрытую кровь (тест Грегерсена, иммунохимический тест и др.), важно тщательно соблюдать диету за 3 суток до анализа (а иногда – до 5 дней, если врач требует), чтобы исключить ложноположительный результат. Ниже я приведу максимально подробную информацию: что можно есть, что нельзя, примерное меню, рекомендации по лекарствам и образу жизни.
🔍 Почему важна диета перед анализом?
Некоторые продукты и лекарства могут:
повышать уровень пероксидазы или гемоглобина (в растениях и животных продуктах) — это может дать ложноположительный результат.
повреждать слизистую ЖКТ, провоцируя микрокровотечения.
окрашивать кал — затрудняя интерпретацию.
✅ Что МОЖНО есть перед сдачей анализа
Вот продукты, которые считаются безопасными:
Белковые продукты:
Курица (белое мясо) — отварная, паровая, запечённая без корочки.
Индейка
Рыба — белая, нежирная (например, хек, треска, минтай), приготовленная на пару/запечённая.
Яйца — варёные (не более 1 в день).
Кисломолочные продукты — кефир, йогурт без добавок, нежирный творог, ряженка.
Крупы и хлеб:
Белый рис, манная, овсяная каша на воде (без ягод и добавок).
Белый хлеб, сухари, галеты — не цельнозерновые.
Овощи:
Разрешены в небольшом количестве и только в отварном или запечённом виде:
картофель
кабачки
цветная капуста
Напитки:
Чистая вода
Слабый чёрный чай
Отвары ромашки
🚫 Чего НЕЛЬЗЯ есть
Животные продукты:
Красное мясо (говядина, свинина, баранина) — содержит гемоглобин, который тест может принять за кровь.
Кровяная колбаса, печень, другие субпродукты.
Рыба с кровавыми прожилками или жирная рыба.
Растительная пища:
Свёкла, редька, хрен, брокколи, томаты, шпинат, зелень — окрашивают кал и содержат вещества, влияющие на результат.
Фрукты и ягоды с тёмной окраской — черника, вишня, гранат, чернослив, арбуз, виноград.
Орехи и семечки — могут раздражать ЖКТ.
Продукты с высоким содержанием железа.
Молочные продукты:
Жирные и ароматизированные (сырки, йогурты с добавками, молочные коктейли).
Крупы и хлеб:
Цельнозерновой хлеб
Продукты с отрубями, клетчаткой
Напитки:
Алкоголь
Кофе
Газированные напитки
Соки (особенно виноградный, томатный, свекольный)
💊 Медикаменты, которые надо исключить
Если нет противопоказаний, врач может попросить прекратить приём на 3–7 дней до анализа:
Аспирин, НПВС (ибупрофен, напроксен и др.) — могут вызывать микроповреждения ЖКТ.
Железосодержащие препараты
Витамин С в больших дозах (>250 мг/сутки) — может подавлять реакцию и дать ложноотрицательный результат.
Препараты с магнием, висмутом, слабительные — изменяют структуру кала.
❗ Никогда не отменяйте лекарства без согласования с врачом!
📅 Примерное меню за 2–3 дня до сдачи
День 1:
Завтрак:
Овсяная каша на воде, варёное яйцо, чай.
Обед:
Отварное куриное филе, картофельное пюре (без масла), компот из сухофруктов.
Полдник:
Галета, стакан кефира.
Ужин:
Рыба на пару, кабачки тушёные, чай.
День 2:
Завтрак:
Манка на воде, отварная индейка, чай.
Обед:
Рисовая каша, цветная капуста тушёная, кефир.
Полдник:
Нежирный творог.
Ужин:
Запечённая рыба, картофель отварной, чай с сухариком.
День 3 (накануне анализа):
Лёгкий ужин до 19:00, желательно:
белый рис, отварное мясо, ромашковый чай.
Утром (день сдачи):
Не есть, не пить, кал собрать в стерильный контейнер.
🧼 Дополнительные советы
Не сдавайте анализ при менструации или сразу после — даже небольшое количество крови исказит результат.
Избегайте анальных свечей, клизм, геморроидальных мазей за 3 суток.
Соблюдайте гигиену: используйте чистую баночку, не допускайте контакта с мочой, унитазом и водой.
🧪 Если вы сдаёте ИММУНОХИМИЧЕСКИЙ тест (iFOBT/FIT):
Эта методика более точная и менее подвержена влиянию диеты, потому что она реагирует только на человеческий гемоглобин. Но многие лаборатории всё равно рекомендуют минимальную диету: избегать красного мяса и НПВС минимум за 2 дня.
Если ты напишешь, какой конкретно тест тебе назначили (иммунохимический или гваяковый), я помогу адаптировать меню точнее.
