Использование ирригатора для зубов — это отличный способ поддержания гигиены полости рта, особенно если вам сложно использовать зубную нить или у вас есть брекеты. Ирригатор помогает эффективно удалять остатки пищи, бактерии и налет, улучшая здоровье десен и предотвращая развитие кариеса. Давайте разберемся, как правильно им пользоваться.
1. Что такое ирригатор для зубов?
Ирригатор — это устройство, которое использует струю воды (или антисептического раствора) для очищения зубов и десен. Вода под давлением выталкивает остатки пищи и загрязнения из труднодоступных мест, таких как пространство между зубами, вдоль линии десен и в области зубных протезов или брекетов.
2. Как выбрать ирригатор?
Перед тем как начать пользоваться ирригатором, важно выбрать подходящую модель. Вот на что стоит обратить внимание:
Режимы мощности: Разные модели имеют несколько уровней давления воды. Начинать следует с самого низкого, чтобы привыкнуть к устройству.
Насадки: В комплекте обычно идут различные насадки для разных целей: для чистки зубов, для массажа десен, для ухода за брекетами и имплантами.
Емкость для воды: Убедитесь, что контейнер для воды имеет достаточный объем, чтобы вам не нужно было часто его наполнять.
Аккумулятор или питание от сети: Есть модели с аккумуляторами, которые можно брать с собой в путешествия, и устройства, работающие от сети, для использования в домашних условиях.
3. Как использовать ирригатор?
Вот подробная инструкция по правильному использованию ирригатора для зубов:
Подготовка устройства
Заполните резервуар водой. Для начала нужно наполнить резервуар чистой водой. Некоторые ирригаторы могут работать с антисептическим раствором, но большинство рекомендуется использовать обычную воду.
Выберите насадку. Обычно в комплекте идет несколько насадок для разных нужд (для чистки зубов, массажа десен и т.д.). Если у вас брекеты или другие стоматологические устройства, используйте специальную насадку для них.
Настройте устройство. Если у вашего ирригатора есть несколько уровней давления, выберите самый низкий уровень в начале. Позже, по мере привыкания, вы можете повысить интенсивность.
Позиционирование насадки и начало работы
Поставьте насадку в рот. Начните с того, что вставьте насадку в рот, не касаясь зубов и десен, чтобы избежать брызг воды.
Начинайте с задних зубов. Откройте рот, наклонитесь над раковиной (или раковиной с зеркалом) и включите ирригатор. Направьте струю воды вдоль линии десен, начиная с задних зубов. Постепенно двигайтесь вперед.
Чистите по одной зубной области. Старайтесь, чтобы струя воды попадала в пространство между зубами и вдоль линии десен. Держите насадку под углом 90 градусов к зубам. Не спешите — это не должна быть гонка.
Не забывайте о деснах. Чтобы массировать десны, направьте струю воды на десневую линию, чуть выше зуба, это поможет улучшить кровообращение и предотвратить воспаление.
Пользуйтесь правильно. Ирригатор помогает не только для удаления остатков пищи, но и для профилактики воспалений десен и улучшения кровообращения. Примерно 2-3 секунды для каждого межзубного промежутка будет достаточно.
После использования
Выключите ирригатор. Когда закончите процедуру, выключите устройство.
Промойте насадку и резервуар. После каждого использования важно промыть насадку, чтобы избежать накопления остатков пищи и бактерий. Также рекомендуется промыть сам резервуар с водой, чтобы не оставалась влажная среда для развития микробов.
Чистка устройства. Раз в неделю или в соответствии с инструкцией, нужно провести более тщательную очистку ирригатора — с использованием дезинфицирующих средств или проточной воды.
4. Преимущества использования ирригатора
Улучшение гигиены полости рта. Ирригатор эффективно удаляет остатки пищи и налет из труднодоступных мест, где обычная зубная щетка не может достать.
Уход за деснами. Струя воды помогает массировать десны, улучшая их кровообращение и снижая риск воспалений и заболеваний десен.
Подходит для людей с брекетами и имплантами. Ирригатор очищает места вокруг ортодонтических устройств, где зубная нить может быть неэффективна.
Более комфортное использование. Для людей, которым трудно пользоваться зубной нитью, ирригатор может быть отличной альтернативой.
5. Ошибки при использовании ирригатора
Слишком высокое давление. Не начинайте с самого сильного давления — это может повредить десны и вызвать дискомфорт.
Пользование только ирригатором. Ирригатор не заменяет зубную щетку или нить. Он — дополнение к основным методам чистки зубов.
Игнорирование регулярной чистки устройства. Засоры и накопление бактерий могут снизить эффективность работы ирригатора и даже привести к заболеваниям.
6. Как часто использовать ирригатор?
Ирригатор следует использовать один раз в день, обычно вечером, после основного очищения зубов. Это помогает удалить остатки пищи, которые могли остаться после еды, и дополнительно ухаживать за деснами.
Заключение
Ирригатор — это удобное и эффективное средство для улучшения гигиенического ухода за полостью рта. Правильное использование этого устройства поможет не только сохранить здоровье зубов, но и улучшить состояние десен, особенно если у вас есть брекеты, импланты или вы страдаете от заболеваний десен. Главное — соблюдать правильную технику и не забывать об основах ухода за зубами в целом: регулярной чистке щеткой и нитью.
