Повышенная кислотность желудка (гиперацидность) – это состояние, при котором уровень кислоты в желудке увеличивается, что может привести к различным неприятным симптомам, таким как изжога, боль в животе, диспепсия (расстройства пищеварения), тошнота и даже язвы желудка. Лечение гиперацидности требует комплексного подхода, включающего как изменения в образе жизни, так и медикаментозное лечение.
Причины повышенной кислотности
Прежде чем переходить к лечению, важно понять, что может вызывать повышенную кислотность желудка:
Погрешности в питании:
Чрезмерное потребление жирной, острой пищи, кофе, алкоголя, газированных напитков.
Нерегулярное питание, длительные перерывы между приемами пищи или обильные вечерние ужины.
Стресс:
Эмоциональное напряжение может стимулировать выделение желудочной кислоты.
Нарушения работы сфинктера желудка:
Если сфинктер, который отделяет желудок от пищевода, ослаблен, кислота может проникать в пищевод, вызывая изжогу.
Инфекция Helicobacter pylori:
Это бактерия, которая может повышать кислотность и способствует развитию язвы желудка.
Некоторые заболевания:
Например, гастрит или язвенная болезнь.
Неконтролируемое применение лекарств:
Некоторые препараты (например, нестероидные противовоспалительные средства) могут раздражать слизистую желудка.
Лечение повышенной кислотности
1. Изменение образа жизни
Первым и важнейшим шагом в лечении гиперацидности будет коррекция образа жизни и питания:
Правильное питание:
Частые, небольшие приемы пищи. Лучше есть 4-5 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать переполнения желудка.
Исключить продукты, стимулирующие выделение кислоты:
Острая и жирная пища.
Кофе и крепкий чай.
Шоколад, цитрусовые, помидоры, алкоголь.
Отказ от переедания. Чрезмерная нагрузка на желудок может способствовать повышению кислотности.
Пить воду в умеренных количествах. Лучше избегать больших объемов воды во время еды, чтобы не разжижать пищеварительные соки.
Не ложиться сразу после еды. Желательно, чтобы между приемом пищи и отходом ко сну прошло хотя бы 1,5–2 часа. Лежачее положение способствует забросу кислоты в пищевод.
Управление стрессом:
Избыточное нервное напряжение может способствовать увеличению кислотности. Практики релаксации, йога, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе – все это помогает снизить уровень стресса.
Снижение массы тела (если есть лишний вес):
Избыточная масса тела может усиливать рефлюкс (заброс кислоты из желудка в пищевод).
2. Медикаментозное лечение
Если изменения в образе жизни и питании не дают должного эффекта, могут быть рекомендованы следующие группы препаратов:
Антациды:
Препараты, нейтрализующие избыток кислоты. К ним относятся: Маалокс, Алмагель, Гевискон. Они действуют быстро, устраняя симптомы изжоги и дискомфорта.
Ингибиторы протонной помпы (ИПП):
Эти препараты подавляют выработку кислоты в желудке. Они являются наиболее эффективными средствами для долгосрочного лечения гиперацидности и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Примеры: Омепразол, Лансопразол, Эзомепразол.
Блокаторы гистаминов H2-рецепторов:
Они снижают выработку кислоты, блокируя гистаминовый эффект на клетки желудка. Примеры: Ранитидин, Фамотидин.
Препараты для защиты слизистой:
Сукралфат или Мизопростол помогают защищать слизистую оболочку от повреждения кислотообразующими веществами.
Антибактериальная терапия (если есть инфекция Helicobacter pylori):
Для лечения инфекции Helicobacter pylori используются антибиотики, такие как Амоксициллин, Кларитромицин, в комбинации с препаратами, подавляющими кислотность.
3. Народные средства
Хотя народные методы не заменяют основного лечения, они могут помочь уменьшить симптомы и поддержать здоровье желудка:
Отвар овса:
Овес обладает обволакивающим эффектом, который помогает защитить слизистую желудка. Для приготовления отвара нужно залить 1 столовую ложку овса 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.
Мед с теплой водой:
Мед помогает уменьшить воспаление и раздражение слизистой. Пить натощак по 1 столовой ложке меда, разведенного в стакане теплой воды, может оказать положительное воздействие.
Картофельный сок:
Он обладает хорошими обволакивающими свойствами и может быть полезен для лечения гастрита и язвы. Для этого нужно натереть свежий картофель и отжать сок.
Имбирь:
Имбирь обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Он помогает улучшить пищеварение и снизить кислотность. Можно добавить его в чай или принимать в виде настойки.
4. Коррекция хронических заболеваний
Если повышенная кислотность связана с гастритом, язвой или рефлюксной болезнью, важно следовать рекомендациям врача по лечению основного заболевания:
При гастрите (воспалении слизистой желудка) основное внимание уделяется диете, приему препаратов, уменьшающих кислотность, а также антибактериальной терапии при выявлении инфекции Helicobacter pylori.
При язве желудка лечение включает антисекреторные препараты, защиту слизистой, а также антибиотики (если есть бактериальная инфекция).
При рефлюксной болезни важно контролировать кислотность, избегать провоцирующих факторов и соблюдать режим питания.
Когда обращаться к врачу?
Если повышенная кислотность сопровождается следующими симптомами, необходимо обратиться к врачу:
Боль в животе или груди.
Постоянная изжога, не поддающаяся лечению антацидами.
Проблемы с глотанием.
Тошнота, рвота, потеря веса.
Кровь в рвоте или кале.
Задержка с лечением этих состояний может привести к серьезным осложнениям, таким как язвы, гастриты, или даже рак желудка.
Заключение
Лечение повышенной кислотности требует комплексного подхода, включающего диету, изменение образа жизни, медикаментозную терапию и лечение сопутствующих заболеваний. Важно не только снять симптомы, но и устранить причины, вызывающие гиперацидность.
