Если случилось так, что парень кончил внутрь, и ты переживаешь, вот несколько шагов, которые можно предпринять в зависимости от ситуации. Я дам тебе максимально подробный и обоснованный ответ.
1. Оценка риска
Первое, что важно понимать — это уровень риска беременности. Если у тебя есть опасения по поводу возможной беременности, это зависит от нескольких факторов:
Менструальный цикл. Если твой цикл нестабильный, или ты не знаешь точно, в какой фазе находитесь, то вероятность беременности может быть выше. Особенно это актуально, если овуляция (выход яйцеклетки) была недалеко от момента полового акта.
Предохранение. Если вы не использовали контрацептивы (например, презерватив или гормональные средства), то вероятность беременности также увеличивается.
2. Первые действия после полового акта
Если ты переживаешь по поводу беременности, вот что стоит сделать в ближайшие часы:
А. Использование экстренной контрацепции (посткоитальная контрацепция)
Это один из самых быстрых и эффективных способов снизить вероятность беременности, если прошло не более 72 часов (в некоторых случаях до 120 часов, в зависимости от препарата). Таблетки экстренной контрацепции, такие как Постинор, Эскапел или Гинепристон, можно купить в аптеке без рецепта. Важно принимать их как можно скорее после полового акта.
Постинор и его аналоги действуют так, что предотвращают или задерживают овуляцию, если она ещё не произошла, или затрудняют имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.
Эффективность экстренной контрацепции не 100%, и с каждым часом после акта эффективность снижается.
Б. Немедленная консультация с врачом
Если ты не уверена, как поступить, или если у тебя есть сомнения по поводу здоровья, лучше проконсультироваться с гинекологом. Он может дать рекомендации по использованию экстренной контрацепции, а также оценить твои риски.
3. Тест на беременность
Тест на беременность имеет смысл делать не раньше, чем через 7-10 дней после незащищенного полового акта. Это связано с тем, что тесты измеряют уровень ХГЧ (гормона, который вырабатывается при беременности), который появляется в моче только после имплантации эмбриона в матку.
Тесты бывают разных типов:
Тесты на ранних сроках. Они могут показать результат уже через 7-10 дней после зачатия.
Обычные тесты. Требуют от 10 до 14 дней после акта.
4. Повторная защита
Если секс был без защиты и ты не использовала контрацепцию (или она оказалась неэффективной, например, презерватив порвался), можно принять меры по защите от инфекций, передающихся половым путём, особенно если ты не уверена в здоровье партнера.
Использование антисептиков для половых путей (например, хлоргексидин или мирамистин) может помочь снизить риск заражения некоторыми инфекциями, но это не заменяет использование презервативов.
Важно отметить, что такие препараты не являются контрацептивами и не могут предотвратить беременность.
5. Психологический аспект
Не стоит игнорировать, что после такого инцидента можно испытать стресс, переживания, чувство вины или беспокойства. Это вполне нормально, но важно понимать, что существуют решения, и ты можешь контролировать ситуацию. Постарайся обсудить свои переживания с партнёром или, если нужно, обратиться за поддержкой к специалисту (например, психологу или гинекологу).
6. Как избежать таких ситуаций в будущем
Использование контрацептивов. Презервативы, гормональные таблетки, имплантаты, внутриматочные спирали — это те средства, которые дают высокий уровень защиты от беременности.
Ответственное отношение к сексу. Обсуждение с партнёром вариантов защиты и планирования семьи.
Важное замечание
Если ты не хочешь забеременеть, регулярное использование контрацептивов — это ключевая мера, чтобы избежать подобных ситуаций. Важно учитывать, что экстренная контрацепция не должна быть использована как основной метод защиты, так как она не даёт 100%-ной гарантии.
Если у тебя остаются вопросы или сомнения, всегда можно проконсультироваться с врачом для индивидуальной рекомендации.
