Правильное прикладывание новорожденного к груди — это ключевая составляющая успешного грудного вскармливания. Оно помогает предотвратить боли в груди, трещины на сосках, а также способствует лучшему опорожнению молочных желез и полноценному питанию малыша. Рассмотрим этот процесс поэтапно.
1. Подготовка к кормлению
Перед тем как начать кормить, важно создать комфортную обстановку как для мамы, так и для малыша:
Выбор позы. Для начала найдите удобное место для кормления, где вам будет удобно сидеть или лежать. Многие мамы предпочитают сидеть в кресле с поддержкой для спины или в кровати, подкладывая подушку под спину, чтобы избежать перегрузки позвоночника. Если вы лежите, можно попробовать позу «лежа на боку», где мама и малыш находятся лицом друг к другу.
Приятная температура в комнате. Обеспечьте, чтобы в комнате было тепло и комфортно, чтобы не замерзать во время кормления, особенно если вы кормите малыша в холодное время года.
Подготовка груди. Прежде чем прикладывать малыша, посмотрите на соски. Иногда мамы могут использовать специальные кремы или масла, но важно убедиться, что они не содержат вредных химикатов. Также нужно избегать применения воды, так как это может сушить кожу.
2. Правильная поза для кормления
Есть несколько основных поз, которые обеспечивают правильное прикладывание:
а. Классическая поза «классическая» (или «сидя»)
Мама сидит с прямой спиной, подушку можно использовать для поддержки, чтобы расслабить руки. Малыша можно держать так, чтобы его голова была направлена к груди, а тело — на одном уровне с ней. Голова малыша должна быть на одной линии с телом (не нужно поворачивать ее вбок).
б. Поза «кормление лежа»
Если мама лежит на боку, можно приложить малыша так, чтобы его голова находилась прямо напротив груди. Это особенно удобно для ночных кормлений или если у мамы болят спина или шея.
в. Поза «кормление из-под руки» (или «дополнительная рука»)
В этой позе мама держит малыша одной рукой, а другой рукой поддерживает грудь, чтобы направить сосок в рот. Малышу удобно поднимать голову в такую позицию и есть.
3. Как правильно прикладывать малыша
Правильное прикладывание — это не просто «положить сосок в рот». Важно, чтобы рот малыша захватывал не только сосок, но и часть ареолы (круглый участок вокруг соска). Вот как это делать:
Расслабление малыша. Прежде чем прикладывать к груди, держите малыша на руках в спокойной позе, чтобы он не был напряжен. Сначала дайте малышу понюхать грудь, чтобы он сам проявил интерес и открыл рот.
Открытие рта. Пальцами или легким давлением на подбородок и щеки аккуратно заставьте малыша открыть рот. Важно, чтобы рот был широко открыт, как у малыша, который зевает. Убедитесь, что его нижняя челюсть опущена, а не сжата.
Направление груди. Когда рот малыша широко открыт, аккуратно поднесите его к груди, стараясь направить сосок в верхнюю часть рта, прямо к нёбу. Малыш должен захватить сосок и большую часть ареолы, чтобы сосание было эффективным и не вызывало болевых ощущений у матери.
Проверка правильного захвата:
Убедитесь, что у малыша полностью захвачена вся ареола (по крайней мере большая её часть).
Его губы должны быть развернуты наружу, а не вперёд.
Нижняя челюсть должна быть слегка оттопырена.
Малыш должен сосать «глубоким» и ритмичным движением, а не только сосать сосок.
Позиция груди. Грудь нужно держать за основу (не за сосок), так вы сможете направлять её в нужное положение и избежать дискомфорта. Держите грудь за ареолу, не пережимая, а мягко поддерживая.
4. Признаки правильного кормления
Вот на что нужно обращать внимание, чтобы понять, что кормление проходит правильно:
Малыш сосет с правильным ритмом — у него чередуются фазы сосания и глотания. Сначала он делает быстрые сосательные движения, а затем переходит к медленным, глубже захватывая молоко.
Мама не испытывает болей. Если во время кормления чувствуются боли в груди или соске, скорее всего, малыш не правильно захватил грудь. В этом случае нужно осторожно, но уверенно извлечь сосок из рта малыша, не дергаясь (например, вставив палец между соском и его деснами) и повторить прикладывание.
Молоко течет. Когда малыш правильно прикладывается, молоко будет течь, и он будет спокойно глотать. Если молоко не течет, возможно, его захват слишком слабый, и нужно изменить его положение.
5. Проблемы и возможные ошибки
Иногда могут возникать проблемы, такие как:
Болезненные соски: Это может означать неправильное прикладывание. Важно пересмотреть технику и, возможно, проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию.
Недостаточное молоко: Это может быть связано с неправильным прикладыванием, из-за которого малыш не получает достаточно молока. Постепенно, при правильном прикладывании, количество молока может увеличиться.
Проблемы с глотанием: Если малыш не глотает или сосет непродуктивно, это может быть связано с недостаточным захватом груди или недостаточной силой сосания.
6. Дополнительные советы
Не спешите. Кормление должно быть в удовольствие и маме, и малышу. Если в какой-то момент нужно изменить положение, делайте это спокойно.
Используйте помощь консультанта. В начале грудного вскармливания может быть полезно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить индивидуальную помощь и удостовериться в правильности техники.
Поддерживайте контакт с малышом. Чем больше мама будет в контакт с малышом, тем легче будет наладить грудное вскармливание. Кожный контакт способствует выработке молока и комфортному восприятию кормления ребенком.
Правильное прикладывание — это основа успешного грудного вскармливания. Постепенно вы и ваш малыш научитесь правильно и легко справляться с этим процессом.
