Отказ от мастурбации — это вопрос, который поднимался и обсуждался в разных культурах и религиях на протяжении многих веков. В современном контексте, научные исследования на тему воздержания от мастурбации не дают однозначных выводов, потому что каждый человек индивидуален, и реакция организма на такое решение может сильно различаться. Однако, есть несколько аспектов, которые могут быть важными при обсуждении того, что происходит с человеком, если он решит не заниматься мастурбацией.
1. Физиологические изменения
Отказ от мастурбации не имеет явных отрицательных эффектов на здоровье, если только это не связано с психологическими или эмоциональными проблемами. Во многих случаях мастурбация является нормальной частью сексуального здоровья и помогает снять стресс, а также способствует нормализации уровня гормонов.
Тестостерон: Исследования показывают, что уровень тестостерона у человека может кратковременно увеличиваться на 2–3 дня, если он воздерживается от мастурбации. Однако этот эффект минимален и не имеет длительных последствий для уровня тестостерона в целом.
Здоровье простаты: Существует мнение, что регулярная эякуляция (включая мастурбацию) помогает поддерживать здоровье простаты. Воздержание от мастурбации в долгосрочной перспективе может влиять на гормональные процессы, но это не было научно подтверждено как причина серьезных заболеваний.
Гармония половой системы: Некоторым людям отсутствие мастурбации может помочь снизить уровень раздражительности или беспокойства, если мастурбация была использована как способ справляться со стрессом. В других случаях это может вызвать повышение сексуального напряжения и желание заняться сексом с партнером.
2. Психологические эффекты
Если говорить о психологической стороне, отказ от мастурбации может привести к различным результатам в зависимости от того, почему человек решил воздерживаться.
Чувство контроля: Для некоторых людей воздержание может быть способом установить контроль над своими желаниями, что повышает уверенность в себе и самодисциплину. Это может быть полезно для личного роста и самосознания.
Чувство напряжения: Если человек долгое время воздерживается, он может чувствовать сексуальное напряжение. Это особенно важно, если человек не имеет сексуальных партнеров. Постоянное подавление сексуальных желаний может привести к раздражительности, беспокойству, депрессии или даже нарушениям сна.
Изменение восприятия сексуальности: Некоторые люди отмечают, что долгосрочное воздержание может изменять восприятие сексуальности. В некоторых случаях это приводит к повышению уважения к сексуальным отношениям, лучшему осознанию своих желаний и ценности интимных отношений.
3. Влияние на отношения
Отказ от мастурбации может повлиять на отношения с партнером, как положительно, так и отрицательно, в зависимости от ситуации:
Положительные изменения: Если воздержание связано с намерением сосредоточиться на близости с партнером, это может укрепить отношения. Партнеры могут больше уделять внимание друг другу, улучшая интимные моменты и общение.
Отрицательные изменения: В других случаях, если воздержание приводит к подавлению сексуальных потребностей, это может привести к неудовлетворенности и напряжению в отношениях. Например, если один из партнеров ожидает, что другой воздержится от мастурбации, это может вызвать недоразумения или чувство давления.
4. Культурные и религиозные аспекты
В некоторых религиозных традициях, таких как в христианстве, исламе и буддизме, мастурбация считается греховной или негативно воспринимаемой. Люди, следуя этим учениям, могут воздерживаться от мастурбации по религиозным убеждениям. В таких случаях отказ от мастурбации часто сопровождается определенными моральными или духовными практиками, направленными на очищение или достижение внутренней гармонии.
5. Риски и опасности
Хотя отказ от мастурбации сам по себе не представляет опасности для здоровья, стоит учитывать, что длительное подавление сексуальных желаний может привести к определенным психологическим последствиям, таким как:
Увеличение стресса и тревоги. В отсутствие здоровых способов снятия сексуального напряжения человек может стать более тревожным или раздражительным.
Развитие зависимостей. В некоторых случаях, если человек пытается подавить свои сексуальные потребности, это может привести к развитию зависимости от других видов поведения (например, зависимость от просмотра порнографии или к поиску других «замещающих» форм удовлетворения).
6. Биологическая природа мастурбации
Мастурбация — это естественная и нормальная часть жизни большинства людей. Она может служить как способом самопознания, так и способом снятия стресса. К тому же, мастурбация влияет на выделение эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают улучшить настроение.
Необходимость мастурбации: Важно понимать, что мастурбация не является обязательной для нормального функционирования организма. Некоторым людям комфортнее воздерживаться от нее, и это может быть личным выбором, который не влияет на их здоровье. Однако для большинства людей мастурбация является здоровой и нормальной частью их сексуальной жизни.
Заключение
Не существует однозначного ответа на вопрос, что будет, если не заниматься мастурбацией. Все зависит от того, как это решение воспринимается человеком, какие у него цели, что именно он хочет достичь и какие у него потребности. В общем случае, кратковременное воздержание не повредит, а вот долгосрочные последствия могут зависеть от того, как это влияет на психическое и физическое состояние человека.
Если человек чувствует себя комфортно, не занимаясь мастурбацией, и это не вызывает у него стресса или неудовлетворенности, то это вполне здоровая практика. Но если он испытывает психологическое напряжение, важно искать способы его регулирования и, возможно, обратиться за помощью к специалисту, чтобы лучше понять свои потребности и желания.
