Запах изо рта, или галиитоз, — это довольно распространенная проблема, которая может возникать по множеству причин. Чтобы понять, почему у человека может появляться неприятный запах изо рта, нужно рассмотреть несколько факторов: физиологические, гигиенические, заболевания, а также внешние факторы, такие как питание или медикаменты. Вот наиболее распространённые причины:
1. Нарушение гигиены полости рта
Это, пожалуй, самая частая причина неприятного запаха. Когда не чистить зубы регулярно или неправильно, пищевые частицы застревают в зубах, деснах и языке. Они начинают разлагаться, и микробы, в свою очередь, выделяют сернистые соединения — именно они создают неприятный запах.
Плохая гигиена зубов — если не чистить зубы дважды в день, на зубах остаются налет и бактерии, которые начинают разлагать остатки пищи. На языке также скапливаются бактерии, что может усилить запах.
Неочищенные зубные протезы или брекеты — если не ухаживать за ними должным образом, они становятся рассадниками бактерий.
Проблемы с деснами — болезни десен, такие как гингивит или пародонтит, могут привести к воспалению, которое способствует образованию запаха изо рта.
2. Заболевания полости рта
Многие стоматологические проблемы также могут быть причиной неприятного запаха:
Кариес — гнилые зубы выделяют неприятные запахи из-за разложения тканей зуба. При глубоком кариесе и повреждении зуба бактерии разлагают ткани, и возникает запах.
Периодонтит — воспаление тканей, окружающих зуб, может также быть связано с неприятным запахом.
Абсцесс зуба — воспаление, которое приводит к образованию гноя, часто вызывает очень сильный и неприятный запах.
3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Некоторые заболевания ЖКТ могут приводить к неприятному запаху изо рта. Это связано с тем, что желудочные или кишечные заболевания могут влиять на процесс пищеварения и метаболизм:
Гастрит или язва желудка — избыточная кислотность или воспаление слизистой оболочки желудка может привести к появлению неприятного запаха.
Рефлюкс (ГЭРБ) — когда содержимое желудка (в том числе кислота) попадает в пищевод, это может вызвать кислый запах изо рта.
Проблемы с печенью — заболевания печени, такие как цирроз, могут привести к специфическому запаху изо рта, который иногда называют «печеночным запахом» (он напоминает запах аммиака или рыбы).
Инфекции в желудке — бактерии Helicobacter pylori, которые вызывают язвы, могут быть связаны с неприятным запахом.
4. Инфекции верхних дыхательных путей
Проблемы с носом, горлом и дыхательными путями могут также быть причиной неприятного запаха:
Тонзиллит (воспаление миндалин) — хроническое воспаление миндалин часто сопровождается образованием гнойных пробок, которые могут источать неприятный запах.
Синусит — воспаление околоносовых пазух, которое может привести к накоплению слизи и гнойных выделений, тоже может быть источником запаха.
Фарингит или ларингит — воспаление в горле также может быть связано с неприятным запахом.
5. Медикаменты
Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту (ксеростомия), что, в свою очередь, способствует развитию запаха. Также некоторые препараты могут оказывать влияние на обмен веществ, выделяя определенные вещества, которые имеют запах.
Лекарства от гипертонии, антигистамины, диуретики, антидепрессанты и обезболивающие препараты могут вызывать сухость во рту.
Антибиотики — могут менять баланс микрофлоры во рту, создавая условия для роста болезнетворных бактерий.
6. Питание
То, что мы едим, может существенно повлиять на запах изо рта:
Чеснок, лук и специи — содержат летучие соединения, которые могут попасть в кровь, а затем в легкие, вызывая запах при выдохе.
Продукты с высоким содержанием белка — могут усилить запах, так как белок при расщеплении выделяет аммиак и сернистые вещества.
Алкоголь и кофе — могут вызывать неприятный запах по той же причине, что и специи: летучие вещества, которые остаются в дыхательных путях.
Диеты с низким содержанием углеводов — когда организм начинает перерабатывать жиры вместо углеводов, в процессе образуются кетоны, которые могут придавать дыханию специфический запах (иногда его называют «ацетоновым»).
7. Хронические заболевания
Некоторые хронические заболевания могут быть связаны с появлением запаха изо рта:
Диабет — особенно если он плохо контролируется, может привести к состоянию, называемому диабетической кетоацидозой, при котором изо рта появляется запах ацетона.
Почечная недостаточность — когда почки не справляются с фильтрацией токсинов, в крови и дыхании может накапливаться аммиак, что вызывает неприятный запах.
Рак — некоторые виды рака, особенно в области головы и шеи, могут вызывать специфический запах, связанный с распадом тканей или накоплением продуктов метаболизма.
8. Психологические причины
Некоторые люди могут воспринимать запах изо рта, которого на самом деле нет. Это явление называется дисфагия или психогалитоз. В этом случае неприятный запах — это больше психологическая проблема, связанная с низкой самооценкой или тревожностью.
9. Курение
Курение табака — это не только причина запаха табачного дыма, но и фактор, способствующий накоплению бактерий в полости рта и повреждению десен. Курильщики часто страдают от хронического запаха изо рта, а также повышенного риска заболеваний десен.
Как бороться с неприятным запахом?
Регулярная гигиена полости рта: чистка зубов и языка дважды в день, использование зубной нити и ополаскивателей.
Обследование у стоматолога для выявления заболеваний зубов и десен.
Увлажнение полости рта: питьевая вода или жевательные резинки без сахара.
Проконсультироваться с врачом для выявления возможных заболеваний внутренних органов.
Надеюсь, это помогает! Если есть конкретные моменты, которые интересуют тебя в этой теме, можешь спросить — я буду рад помочь!
