Для того чтобы точно определить свой размер груди, нужно выполнить несколько измерений. Размер бюстгальтера, который обычно указан в магазинах, состоит из двух частей: обхвата под грудью и объема самой груди. Все эти параметры нужно измерить правильно, чтобы подобрать наиболее подходящий размер. Давайте разберемся поэтапно.
Шаг 1. Измерение обхвата под грудью
Как это сделать:
Возьмите сантиметровую ленту.
Встаньте прямо, расслабьтесь, не подтягивайте живот и не сжимайте грудь.
Обмотайте ленту вокруг грудной клетки прямо под грудью. Лента должна быть параллельна полу.
Убедитесь, что лента не сдавливает кожу, но и не болтается.
Что важно помнить:
Если ваше измерение дает число с половинками (например, 72,5 см), округлите его до ближайшего целого. Например, 72,5 см округлится до 73 см.
Это значение — ваш обхват под грудью. Оно поможет определить цифру в вашем размере (например, 75, 80, 85 и так далее).
Шаг 2. Измерение объема груди
Как это сделать:
Теперь измерьте окружность груди на самом выступе — на уровне сосков.
Лента должна пройти через самую полную часть груди. Опять же, не сжимайте грудь, не задирайте плечи, чтобы измерение было точным.
Объем груди измеряется не слишком туго и не слишком свободно. Лента должна лежать плотно, но не врезаться в кожу.
Что важно помнить:
Помните, что грудь может немного опасть, если вы расслаблены, или наоборот, при другом положении тела, так что важно учитывать, как вы чувствуете себя при измерении.
Шаг 3. Рассчитываем размер
Теперь, когда у вас есть два измерения — обхват под грудью и объем груди, можно вычислить размер.
Вычитаем из объема груди обхват под грудью.
Например, если объем груди составляет 93 см, а обхват под грудью — 75 см, то разница между ними будет 18 см (93 см минус 75 см).
Определяем чашку:
Если разница:
10–12 см — это чашка A.
12–14 см — это чашка B.
14–16 см — это чашка C.
16–18 см — это чашка D.
И так далее.
Пример:
Обхват под грудью: 75 см.
Объем груди: 93 см.
Разница = 93 – 75 = 18 см.
По таблице, разница в 18 см означает, что вам подходит чашка D. В этом случае ваш размер будет 75D.
Шаг 4. Пример таблицы для чашек:
| Разница в см | Чашка |
|---|---|
| 10–12 см | A |
| 12–14 см | B |
| 14–16 см | C |
| 16–18 см | D |
| 18–20 см | DD/E |
| 20–22 см | F |
| и так далее |
Дополнительные рекомендации:
Учитывайте тип груди: Если у вас очень маленькая или, наоборот, большая грудь, размер может немного отличаться, и вам придется пробовать несколько моделей.
Размер может меняться: Например, при изменении веса, после родов или во время менструации ваш размер может немного измениться.
Комфорт прежде всего: Размер — это не только цифры. Примеряйте бюстгальтеры и следите за тем, как они сидят. Не бойтесь изменять размер чашки или обхвата для максимального комфорта.
Теперь у вас есть все необходимые знания для того, чтобы точно узнать свой размер груди и выбрать подходящий бюстгальтер. Если возникнут вопросы или нужно больше деталей по выбору модели, всегда рад помочь!
