Подкожные прыщи — это болезненные воспаления, которые развиваются в глубоких слоях кожи. Они могут быть довольно неприятными, поскольку часто не имеют видимой головки, и их трудно выдавить, а если попытаться, это может привести к раздражению, воспалению и даже рубцам.
Вот подробный план действий, как избавиться от подкожного прыща:
1. Не трогайте и не выдавливайте прыщ
Хотя искушение выдавить подкожный прыщ может быть большим, этого не стоит делать. Выдавливание может:
Усилить воспаление и инфекцию.
Привести к образованию рубцов или пигментации.
Увековечить проблему, если не соблюдать стерильность.
2. Используйте теплые компрессы
Для облегчения воспаления можно использовать теплый компресс:
Намочите чистое полотенце в горячей воде (но не обжигайте кожу).
Приложите к проблемному участку на 10-15 минут.
Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Тепло помогает расширить поры и улучшить циркуляцию крови, что способствует «выталкиванию» гноя на поверхность, облегчая его вытекание.
3. Применение противовоспалительных и антисептических средств
Есть несколько эффективных средств для лечения подкожных прыщей:
Салициловая кислота — помогает растворить мертвые клетки кожи и очищает поры. Может быть в составе кремов, гелей или лосьонов.
Бензоил пероксид — работает как антисептик и уменьшает воспаление. В его составе обычно 2,5-10% активного вещества.
Медицинская сера — обладает антисептическими и успокаивающими свойствами.
Сера или цинк — используется в мазях и кремах, помогает в лечении воспалений.
Применяйте их непосредственно на воспаленный участок кожи, не растирая средство по всей области.
4. Используйте ретиноиды
Ретиноиды (например, третиноин) — это производные витамина А, которые способствуют обновлению клеток кожи, очищению пор и уменьшению воспалений.
Их можно использовать в виде кремов или гелей, которые наносят на ночь.
Важно помнить, что ретиноиды могут вызывать сухость кожи, поэтому на время применения желательно использовать увлажняющие средства.
5. Применение препаратов с кислотами
Если подкожный прыщ упорен, может помочь применение гликолевой или молочной кислоты. Они помогают очистить поры и ускоряют обновление клеток кожи. Но важно быть осторожным, поскольку они могут вызывать раздражение при частом применении.
6. Местные антибиотики
Если воспаление сильно выражено, можно использовать мази с антибиотиками (например, метронидазол или клиндомицина). Они помогут бороться с бактериальной инфекцией, которая может быть причиной воспаления. Это более серьезный шаг, но иногда он необходим, если проблема не решается другими средствами.
7. Борьба с внутренними причинами (гормональные изменения)
Подкожные прыщи часто бывают следствием гормональных изменений, таких как:
Менструация у женщин.
Гормональные препараты.
Стресс.
Нездоровое питание (например, жирная пища, сахар).
Если прыщи появляются часто или в определенный момент (например, перед менструацией), стоит обратить внимание на коррекцию питания и уровня стресса. Иногда врач может посоветовать противозачаточные средства или другие препараты, регулирующие гормональный фон, для улучшения состояния кожи.
8. Лечение с помощью косметологических процедур
Если подкожные прыщи становятся хроническими, стоит подумать о профессиональной помощи:
Чистка лица (механическая или ультразвуковая) у косметолога может помочь очистить поры.
Микродермабразия — помогает ускорить отшелушивание кожи и очистку пор.
Лазерное лечение — помогает избавиться от воспалений и улучшить текстуру кожи.
Такие процедуры лучше проводить в условиях клиники с квалифицированными специалистами.
9. Доступные средства в домашних условиях
Если вы не хотите использовать агрессивные препараты, можно попробовать натуральные средства:
Масло чайного дерева: обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Наносите его на прыщ точечно несколько раз в день.
Маски с глиной: глиняные маски, например, с зеленой или черной глиной, помогают очищать поры и уменьшать воспаление.
Алоэ вера: гель алоэ также хорошо успокаивает воспаление и ускоряет заживление кожи.
10. Правильный уход за кожей
Регулярно очищайте кожу с мягкими средствами, не пересушивающими ее.
Используйте увлажняющие кремы, чтобы избежать излишней сухости.
Применяйте солнцезащитные средства, поскольку агрессивное солнце может усугубить воспаление и даже привести к пигментации.
Когда обратиться к врачу?
Если прыщ не проходит длительное время или сопровождается сильным воспалением, болью, нагноением, лучше обратиться к дерматологу. Врач может назначить вам курс антибиотиков или другие более серьезные препараты, если необходимо.
Если следовать этому плану, то улучшения могут быть заметны в течение нескольких дней или недель, в зависимости от сложности случая. Не забывайте, что ключ к успеху — это регулярность и терпение.
