Перечень мероприятий по оказанию первой помощи включает в себя целый ряд действий, направленных на поддержание жизненно важных функций человека до прибытия медицинской помощи или до тех пор, пока состояние пострадавшего не стабилизируется. Первая помощь может быть различной в зависимости от конкретной ситуации (порезы, ожоги, удушье, сердечные приступы, травмы и другие), но основными принципами всегда являются:
1. Оценка ситуации
Прежде чем приступать к оказанию первой помощи, необходимо быстро оценить ситуацию, чтобы понять:
Что произошло?
Насколько серьезно состояние пострадавшего?
Безопасно ли подходить к пострадавшему? (например, не находится ли он в зоне опасности)
При этом важно не паниковать, действовать спокойно и уверенно.
2. Обеспечение безопасности
Оказание первой помощи должно происходить только в безопасных условиях. Если угроза сохраняется (например, в случае пожара, электрического удара или ДТП), необходимо:
Прекратить воздействие опасных факторов (выключить электричество, потушить огонь и т.д.).
При необходимости переместить пострадавшего в безопасное место (например, в случае воздействия токсичных веществ или опасности падения).
3. Оценка состояния пострадавшего
Для того чтобы выбрать правильные действия, важно оценить состояние пострадавшего:
Сознание: пострадавший в сознании или нет? Если пострадавший потерял сознание, то важно оценить дыхание и пульс.
Дыхание: нужно проверить, дышит ли пострадавший. Для этого можно аккуратно наклониться к его лицу и прислушаться или увидеть, поднимается ли грудная клетка.
Пульс: проверяется на крупных артериях, например, на сонной артерии (на шее) или на запястье.
Если пострадавший не дышит, необходимо немедленно приступить к искусственному дыханию и/или массажу сердца.
4. Основные виды первой помощи
Основные меры первой помощи включают в себя следующее:
4.1. Сердечно-легочная реанимация (СЛР)
Если человек не дышит и не имеет пульса, необходимо начать реанимацию. СЛР включает два основных этапа:
Компрессии грудной клетки: глубоко и быстро нажимать на центр грудной клетки пострадавшего, чтобы создать искусственное кровообращение.
Искусственное дыхание: если есть обученность, проводить вдыхания в рот пострадавшему.
Процесс должен продолжаться до восстановления дыхания или пока не прибудет профессиональная медицинская помощь.
4.2. Остановка кровотечений
Кровотечение — это опасное состояние, которое требует немедленного вмешательства. Существуют различные типы кровотечений:
Артериальное: кровь ярко-красного цвета, быстрое и сильное кровотечение. Необходимо приложить давящую повязку или использовать жгут.
Венозное: кровь темного цвета, стекает из раны. Также накладывается давящая повязка.
Капиллярное: мелкие порезы, кровь выделяется медленно. Можно просто наложить повязку.
При обильных кровотечениях важно:
Прекратить кровотечение с помощью давления на рану.
Поднять конечность пострадавшего (если это возможно и безопасно).
В случае артериального кровотечения — наложить жгут выше раны.
4.3. Первая помощь при удушье
Чуждые тела в дыхательных путях: если человек не может дышать, необходимо провести прием Геймлиха — сильно и быстро надавить на живот пострадавшего чуть выше пупка. Это может помочь вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей.
Астматический приступ: если у человека астма, необходимо помочь ему использовать ингалятор. В случае, если этого нет, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
4.4. Первая помощь при ожогах
Ожоги 1-й степени: покраснение кожи, боль. Нужно остудить ожог холодной водой в течение 10-20 минут.
Ожоги 2-й степени: образование пузырей. Важно не прокалывать пузыри, а накладывать стерильную повязку.
Ожоги 3-й степени: поражение глубоких слоев кожи. Нельзя снимать одежду с ожоговых участков. Применяется стерильная повязка, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
4.5. Первая помощь при переломах
Переломы костей: для предотвращения смещения костных фрагментов нужно зафиксировать поврежденную конечность с помощью подручных средств (палки, палки для иммобилизации, бинты).
При открытых переломах (с раной) следует накрыть ее стерильной повязкой.
4.6. Первая помощь при травмах головы и шеи
Если есть подозрение на травму позвоночника или черепно-мозговую травму, пострадавшего следует стабилизировать в положении на спине с фиксированным положением головы (например, с помощью подручных материалов).
Не следует резко поворачивать или двигать пострадавшего.
4.7. Отравления и токсичные вещества
При отравлениях ядами или химическими веществами важно немедленно вызвать скорую помощь.
При отравлении угарным газом нужно вывести пострадавшего на свежий воздух.
При отравлениях едкими веществами нужно промыть рот и вызвать скорую помощь.
5. Неотложные состояния
Некоторые состояния требуют специфической помощи, таких как:
Инсульт: потеря чувствительности одной стороны тела, нарушение речи. Пострадавшему нужно немедленно оказать медицинскую помощь.
Инфаркт миокарда: боли в груди, отдающие в руку, одышка. Необходимо посадить человека, дать ему аспирин (если он не противопоказан) и вызвать скорую помощь.
Эпилепсия: при припадке важно не удерживать человека, но обеспечить безопасность (убрать острые предметы), повернуть его голову на бок.
6. Психологическая поддержка
Первая помощь также включает в себя психологическую поддержку. Пострадавшие часто переживают сильный стресс и могут быть в состоянии шока. Оказание поддержки включает:
Спокойные, уверенные действия.
Разговор с пострадавшим, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
Создание комфортных условий (например, накрытие одеялом, если пострадавший ощущает холод).
7. Вызов скорой помощи
В любой ситуации, требующей неотложной медицинской помощи, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь. Это позволит пострадавшему получить квалифицированную помощь в кратчайшие сроки.
Заключение
Первая помощь — это не только физическое вмешательство, но и грамотная психологическая поддержка и правильная оценка ситуации. Чем быстрее и точнее будет оказана первая помощь, тем выше шансы на благоприятный исход.
