Подбор хоккейной клюшки по росту — один из ключевых моментов, влияющих на комфорт, технику и эффективность игры. Клюшка, подходящая по росту, поможет лучше контролировать шайбу, улучшит бросок и снизит риск травм. Ниже — максимально подробный и систематизированный ответ по подбору хоккейной клюшки по росту.
📏 1. Базовое правило подбора по росту
Для подбора клюшки по росту обычно ориентируются на:
Рост игрока
Игровую стойку (поза)
Наличие или отсутствие коньков
Возраст и уровень подготовки
Индивидуальные предпочтения и стиль игры
🧍♂️ 2. Как измерять длину клюшки
Существует два основных способа замера клюшки:
✅ Без коньков
Поставьте клюшку вертикально на пол, перед собой, лезвием вниз.
Правильная длина — от подбородка до носа (примерно 135–150 см от пятки крюка до конца ручки).
✅ В коньках
Встаньте в игровой стойке в полной экипировке.
Клюшка должна доходить примерно до подбородка или чуть ниже (в игровой стойке).
📌 Важно: длина клюшки измеряется от пятки крюка до конца ручки, а не по всей дуге.
📊 3. Таблица подбора по росту и возрасту (ориентировочная)
| Возраст | Рост (см) | Рекомендуемая длина клюшки (см) | Размер |
|---|---|---|---|
| 4–6 лет | 100–120 | 100–115 | Youth (детская) |
| 7–9 лет | 120–135 | 110–125 | Junior |
| 10–13 лет | 135–150 | 120–135 | Junior |
| 13–17 лет | 150–170 | 130–145 | Intermediate |
| 17+ лет | 170–200 | 140–160+ | Senior (взрослая) |
📌 Таблица — лишь ориентир. Фактический подбор может отличаться в зависимости от техники и позиции игрока.
🧠 4. Учет позиции и стиля игры
| Позиция | Рекомендации |
|---|---|
| Нападающий | Предпочтительнее короче клюшка — для лучшего контроля шайбы и дриблинга. |
| Защитник | Часто выбирают длиннее клюшку — для большего радиуса действия и перехватов. |
| Вратарь | Используют специальные клюшки для вратарей, с коротким крюком и широким лезвием. |
⚙️ 5. Влияние изгиба и гибкости (flex) на длину
Укорачивая клюшку, вы увеличиваете ее жесткость (flex).
Удлиняя — снижаете жесткость.
Если укорачиваете клюшку более чем на 5 см — подберите клюшку с меньшим flex изначально.
🛠 Пример: если укорачиваете клюшку Flex 85 на 10 см, она может вести себя как Flex 95–100.
🎓 6. Методика примерки
Надень хоккейные коньки.
Встань прямо с клюшкой вертикально перед собой.
Конец клюшки должен находиться между подбородком и носом.
Встань в игровой стойке: клюшка должна быть примерно по подбородок.
В игровых условиях клюшка должна позволять контролировать шайбу на комфортной дистанции без излишнего сгибания спины.
❗ 7. Ошибки при подборе клюшки
Слишком короткая клюшка:
Плохой контроль шайбы на дистанции
Приходится слишком сильно наклоняться
Потеря баланса
Слишком длинная клюшка:
Сложность в дриблинге
Плохой контроль шайбы возле себя
Снижение точности броска
💡 8. Индивидуальный подход
Иногда игроки специально отступают от «правил»:
Патрик Кейн (NHL) использует короткую клюшку для дриблинга.
Здено Хара (самый высокий игрок в истории NHL) играл с самой длинной клюшкой, разрешённой по правилам.
Поэтому важно:
Тестировать разные длины.
Учитывать технику, физику и стиль.
Постепенно подгонять под себя: отрезать понемногу и пробовать.
🔧 9. Как укоротить или удлинить клюшку
Укоротить: просто отпилить верхнюю часть ручки и зашлифовать край, вставить заглушку (или обмотку).
Удлинить: вставить удлинитель (extension plug) в ручку и закрепить клеем. Учитывайте изменение flex.
✅ Краткий чеклист: как выбрать клюшку по росту
Встань в коньках, клюшка — вертикально.
Длина — примерно до подбородка (в стойке).
Учитывай:
Возраст и рост
Позицию
Уровень игры
Предпочтения по контролю и броскам
При необходимости — обрезать или удлинить.
Протестировать на льду или в игровой ситуации.
Если хочешь — могу помочь подобрать конкретную модель или рассчитать подходящую длину и flex по твоим параметрам (рост, вес, позиция, стиль игры).
