Лечение геморроя в домашних условиях возможно, но важно помнить, что оно зависит от стадии заболевания и сопутствующих факторов. Если симптомы выражены сильно или не исчезают после самостоятельного лечения, обязательно стоит обратиться к врачу. Тем не менее, для лечения геморроя на ранних стадиях можно использовать различные методы, направленные на уменьшение воспаления, улучшение циркуляции крови и снятие болевого синдрома.
1. Изменение питания и образа жизни
Геморрой часто развивается из-за запоров, сидячего образа жизни или неправильного питания. Поэтому важно внести изменения в ежедневные привычки.
Правильное питание:
Увлажнение организма. Пить достаточное количество воды (1,5–2 литра в день) помогает смягчить стул и избежать запоров.
Увлажняющая пища. Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой — фрукты, овощи, цельнозерновые каши. Они способствуют нормализации работы кишечника.
Избегать острой пищи. Острая пища может раздражать слизистую прямой кишки и усугубить симптомы геморроя.
Физическая активность:
Умеренная физическая активность. Прогулки, йога, плавание и упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, могут значительно помочь при геморрое.
Избегать длительных сидений. Если работа связана с долгим сидением, необходимо делать регулярные перерывы, вставать и разминать мышцы.
2. Местные средства и ванночки
Для уменьшения болей и воспаления можно использовать различные наружные средства и процедуры.
2.1. Теплые сидячие ванночки
Сидячие ванночки с отварами трав или просто с теплой водой помогают снять воспаление и успокоить боль.
Отвар ромашки — обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. 2 столовые ложки сушеной ромашки заливают 1 литром кипятка, настаивают 20–30 минут. Процеженный отвар добавляется в теплую воду (температура 35–37°C), в которой нужно сидеть 10–15 минут.
Отвар календулы — помогает снять воспаление и ускорить заживление. Настой готовится аналогично ромашке.
Солевые ванночки. 1 столовая ложка морской соли на 1 литр теплой воды также помогает снять отек и воспаление.
Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.
2.2. Холодные ванночки и компрессы
Холод помогает снять острые болевые ощущения и уменьшить кровотечения. Важно, чтобы вода не была слишком холодной, иначе можно вызвать спазмы.
Компресс с льдом. Поместите лед в ткань или марлю и приложите к области ануса на несколько минут. Повторяйте 2-3 раза в день.
Отвар дубовой коры — обладает вяжущими свойствами, помогает снизить воспаление и кровоточивость. Отвар готовится так: 2 столовые ложки коры заливают 1 литром воды, кипятят 10–15 минут, охлаждают и используют для компрессов или для сидячих ванночек.
3. Мази и суппозитории
Существует множество мазей и свечей, которые можно использовать в домашних условиях. Некоторые из них можно приготовить самостоятельно.
3.1. Мази
Мазь с календулой — обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Можно использовать готовую аптечную мазь, либо приготовить домашнюю мазь, смешав масло календулы с вазелином или жиром.
Мазь с облепихой — облепиховое масло активно используется при лечении геморроя благодаря своим ранозаживляющим и восстанавливающим свойствам.
3.2. Свечи
Многие женщины предпочитают использовать свечи для облегчения симптомов геморроя.
Свечи с облепихой — имеют мягкий ранозаживляющий эффект и помогают при воспалении.
Свечи с прополисом — прополис обладает антисептическим, противовоспалительным и заживляющим действием.
Свечи с глицерином — эти свечи помогают смягчить стул и облегчить дефекацию, что особенно полезно при геморрое, связанном с запорами.
Для улучшения эффекта свечи следует использовать вечером, после дефекации.
4. Природные средства для внутреннего применения
Для улучшения работы кишечника и уменьшения запоров можно использовать народные средства.
Настойку из крушины. Крушина помогает очистить кишечник и способствует нормализации стула. На 1 столовую ложку коры крушины берется 1 стакан воды, настаивается 8-10 часов, а затем принимается по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Льняное семя. Семена льна оказывают мягкое слабительное действие. Для этого их можно добавить в каши, салаты или делать настой. Столовую ложку семян льна заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут и пьют перед едой.
5. Применение лекарств
Если симптомы не проходят, можно прибегнуть к медикаментозному лечению, однако для этого важно проконсультироваться с врачом. Некоторые из препаратов для лечения геморроя, которые можно использовать в домашних условиях, включают:
Ректальные мази и кремы (например, «Проктозан», «Гепатромбин Г»).
Свечи с гидрокортизоном или другими активными веществами.
6. Профилактика
Чтобы избежать обострений геморроя в будущем, важно соблюдать профилактические меры:
Не задерживать стул. Регулярно ходить в туалет, не откладывая на потом.
Контролировать массу тела. Лишний вес повышает нагрузку на вены в области таза, что может привести к ухудшению состояния.
Следить за гигиеной. Регулярно подмываться теплой водой без мыла, чтобы избежать раздражения.
Заключение
Геморрой — это неприятное заболевание, но при соблюдении рекомендаций и использованных методах лечения можно облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Важно не забывать, что лечение на ранних стадиях может быть вполне эффективным в домашних условиях. Однако при более тяжелых случаях следует обратиться к врачу для корректного назначения лечения.
