Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) может проявляться рядом симптомов, однако важно понимать, что их наличие не всегда гарантирует высокие уровни сахара, и для точного диагноза нужен анализ. Но если ты чувствуешь, что у тебя могут быть проблемы с уровнем сахара в крови, вот несколько основных признаков, которые могут указывать на повышение уровня глюкозы:
1. Частое мочеиспускание (полиурия)
При повышении уровня сахара в крови почки начинают работать интенсивнее, пытаясь вывести излишки глюкозы. Это приводит к увеличению объема мочи, что, в свою очередь, может вызвать частые походы в туалет.
Почему это происходит: Когда уровень сахара в крови повышается, почки начинают фильтровать его через почки, но они не справляются с этим процессом, так как нормальные почки могут фильтровать лишь ограниченное количество глюкозы. Излишки глюкозы выводятся с мочой, но для этого нужно больше воды, что и приводит к частому мочеиспусканию.
2. Чувство жажды (полидипсия)
Это еще один симптом, который тесно связан с полиурией. Потеря жидкости через мочу заставляет организм испытывать сильную жажду. Чтобы компенсировать потерю воды, человек начинает пить много жидкости.
Почему это происходит: Из-за увеличенного объема мочи организм теряет много жидкости, что вызывает обезвоживание, а это, в свою очередь, приводит к сильному чувству жажды.
3. Усталость и слабость
При высоком уровне сахара в крови клетки организма не могут получать необходимое количество энергии из-за нарушений в усвоении глюкозы. Это приводит к ощущению усталости и слабости, даже если человек нормально ест.
Почему это происходит: Из-за недостатка инсулина или недостаточной реакции клеток на инсулин (при диабете 2 типа), организм не может эффективно использовать глюкозу как источник энергии, что вызывает усталость.
4. Необычная сухость во рту
Сухость во рту может быть следствием обезвоживания, которое возникает при частом мочеиспускании. Это также может привести к ощущению, что язык «покрыт пленкой» или к частой потребности пить воду.
Почему это происходит: Когда организм теряет много жидкости через почки, оно также теряет воду из слизистых оболочек, включая полость рта, что может привести к сухости во рту.
5. Затуманенное зрение
При высоком уровне сахара в крови могут возникать проблемы с глазами, такие как затуманенное зрение. Это может быть связано с тем, что высокие уровни глюкозы изменяют форму хрусталика глаза, нарушая фокусировку.
Почему это происходит: Избыточная глюкоза может приводить к отечности тканей глаз и изменению их формы, что может затруднять нормальное восприятие и вызывать размытие изображения.
6. Замедленное заживление ран
При высоком уровне сахара в крови заживление ран может замедляться. Это происходит из-за нарушения работы иммунной системы, а также из-за ухудшения циркуляции крови.
Почему это происходит: Высокий уровень сахара может ослаблять иммунный ответ и замедлять процесс восстановления тканей. Это также связано с повреждением кровеносных сосудов и нервов.
7. Нервозность, головокружение или раздражительность
Низкий или повышенный уровень сахара может влиять на уровень энергии и настроение. Если уровень сахара резко повышается, это может вызвать чувство нервозности или головокружение.
Почему это происходит: При повышении сахара в крови нарушается баланс жидкости и электролитов, что может влиять на нормальное функционирование нервной системы.
8. Потеря веса (при диабете)
Если уровень сахара в крови повышен длительное время, это может привести к потере веса, несмотря на нормальное или даже повышенное потребление пищи. Это происходит, потому что организм начинает использовать собственные жировые запасы и мышцы в качестве источников энергии.
Почему это происходит: Высокий уровень сахара в крови вызывает неполное усвоение глюкозы клетками организма, и в случае хронической гипергликемии организм начинает разлагать жиры и мышцы для получения энергии.
9. Повышенная склонность к инфекциям
Высокий уровень сахара в крови может ослаблять иммунную систему, что делает организм более восприимчивым к различным инфекциям, особенно кожным и мочеполовым.
Почему это происходит: Избыточное количество глюкозы в крови и тканях является хорошей средой для роста бактерий и грибков, что может способствовать частым инфекциям.
10. Покалывание или онемение в конечностях
Это может быть связано с повреждением нервов, вызванным длительным высоким уровнем сахара в крови. Это состояние называется диабетической нейропатией и может проявляться в виде покалывания, онемения или болей в руках или ногах.
Почему это происходит: Высокий уровень сахара может повреждать мелкие кровеносные сосуды, которые питают нервы, что приводит к их повреждению и возникновению таких симптомов, как покалывание или боль.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если ты заметил несколько из этих симптомов или у тебя есть подозрения на повышенный уровень сахара в крови, важно обратиться к врачу для сдачи анализа на глюкозу в крови (например, анализ на натощак или тест на толерантность к глюкозе). Чем раньше будет выявлена гипергликемия, тем легче ее контролировать и предотвратить развитие диабета.
Понимание симптомов гипергликемии важно, но окончательный диагноз можно поставить только на основе медицинского обследования.
