Правильное ношение лыж — это не только вопрос удобства, но и безопасности. Если лыжи нести неправильно, это может привести к повреждениям снаряжения, травмам или просто создать неудобства. Вот несколько основных рекомендаций, как правильно нести лыжи, чтобы минимизировать такие риски:
1. Подготовка лыж перед переноской
Прежде чем начать нести лыжи, убедитесь, что они в правильном состоянии:
Закрепите крепления. Если у вас активные крепления (которые крепят ботинок к лыже), убедитесь, что они в закрытом положении, чтобы не зацепить их ненароком за другие предметы.
Закрепите палки. Если у вас есть палки, лучше всего закрепить их так, чтобы они не цеплялись и не болтались.
Если вы идете по тропинке или в горы, желательно, чтобы лыжи были чистыми от снега и грязи, чтобы не возникало лишнего веса или помех.
2. Ношение лыж на плече
Один из наиболее популярных способов переноски лыж — это носить их через плечо. Этот способ подходит для всех типов лыж, и он наиболее удобен на дальние расстояния. Вот как правильно это делать:
Положите лыжи на одно плечо. Складывайте лыжи так, чтобы они располагались в одну линию. Обычно они перекрещиваются друг с другом.
Расположение лыж. Лыжи нужно держать таким образом, чтобы их носы (передняя часть) смотрели назад, а хвосты — вперед. Важно, чтобы все элементы снаряжения (крепления, палки) не мешали ходить.
Крепление лыж. Чтобы лыжи не соскальзывали, держите их в руке на том же плече, где они находятся. Лыжи можно закрепить специальным ремнем, если такой предусмотрен.
Положение палок. Лыжные палки обычно кладутся вдоль лыж или на противоположном плече, чтобы не цепляться за людей или предметы. Если палки слишком длинные, можно носить их в руках или зафиксировать с помощью ремня.
3. Ношение лыж в руках
Этот способ подходит, если вы хотите иметь возможность быстро начать катание или если не можете носить лыжи на плече (например, из-за неудобных креплений).
Расположение лыж. Возьмите лыжи за середину и держите их параллельно земле. Это позволяет избежать возможных повреждений.
Руки. Лучше всего взять лыжи двумя руками, причем они должны быть развернуты таким образом, чтобы носы лыж смотрели вперед. Можно держать лыжи в одной руке, но это будет неудобно, если они слишком тяжелые.
Лыжные палки. Лыжи и палки можно держать вместе в одной руке или отдельно (в этом случае палки нужно крепить в другое место, чтобы они не мешали).
4. Ношение лыж на спине (на рюкзаке)
Некоторые люди предпочитают носить лыжи на спине с помощью специального рюкзака с креплениями для лыж. Это позволяет освободить руки и удобно перемещаться.
Крепление лыж на рюкзаке. Многие рюкзаки для лыжного туризма имеют крепления для лыж, которые фиксируются с помощью ремней или стяжек. Важно, чтобы лыжи крепко держались, чтобы они не могли упасть.
Балансировка веса. Важно, чтобы лыжи были распределены по спине равномерно, чтобы не создавать неудобства или лишней нагрузки на одну сторону.
Подготовка рюкзака. Проверьте, чтобы рюкзак был удобен и правильно настроен под вашу спину.
5. Ношение лыж по одной
В случае, если нужно пройти очень короткое расстояние, можно нести одну лыжу в каждой руке. Это менее удобно, чем другие способы, но иногда необходимо (например, если нет возможности взять лыжи на плечо).
Как держать. Держите лыжи в руках параллельно земле, не позволяя им скользить друг от друга. Если у вас палки, их можно держать отдельно.
Угол наклона лыж. Лыжи должны быть слегка наклонены, чтобы не царапать землю.
6. Особенности при использовании креплений
При переноске лыж с креплениями, которые могут быть на разных моделях, стоит учитывать следующие моменты:
Крепления с автоматическим механизмом. Убедитесь, что крепления не размыкаются и не повреждают ткань одежды.
Системы креплений (например, классические или с автоматическими защелками). Лучше не нести лыжи вверх ногами или носками вниз, так как это может привести к непреднамеренному снятию ботинка с креплений.
7. Переноска лыж в условиях плохой видимости
Если вы находитесь в условиях плохой видимости (например, в снежную бурю или на морозе), подумайте об использовании ярких цветных наклеек или ленты на лыжах. Это поможет избежать их потери.
8. Безопасность
Не перегружайте себя. Если у вас много снаряжения, носите лыжи по очереди или используйте снаряжение с возможностью крепления лыж на рюкзаке. Слишком большой вес на одном плече или в руках может привести к перегрузке и болям в спине.
Аккуратно при подъеме и спуске. Когда вы двигаетесь в холмистой местности, будьте внимательны, чтобы не зацепить лыжами или палками окружающие предметы.
Резюме:
Через плечо — самый удобный и распространенный способ для длительных переходов.
В руках — полезно, если вы хотите быстро начать катание или пройти короткое расстояние.
На рюкзаке — для туризма и длинных переходов, если у вас есть подходящий рюкзак.
Безопасность и внимание — всегда следите за тем, чтобы лыжи и палки не создавали неудобства и не повреждали окружающих.
Выбирайте способ, который наилучшим образом подходит для вашей ситуации!
