Подбор хоккейной клюшки по росту — важный процесс, поскольку правильная длина клюшки помогает достичь максимальной эффективности при игре. Неправильно подобранная клюшка может привести к усталости, неудобству или даже травмам. Существует несколько факторов, которые следует учитывать при подборе клюшки, включая рост игрока, его стиль игры и личные предпочтения. Рассмотрим этот процесс более подробно.
1. Длина клюшки по росту
Существует несколько основных методов, как определить длину хоккейной клюшки по росту игрока.
a) Метод «попробовать и настроить» (по методу Тима Стабила)
Это один из самых популярных методов, заключающийся в том, чтобы поставить клюшку вертикально рядом с игроком (в положении стоя), при этом лезвие должно касаться пола или быть на 1–2 см выше уровня пола. У игрока должно быть ощущение комфорта, при этом он должен уверенно ощущать контроль над клюшкой. Если игрок чувствует, что ему тяжело контролировать шайбу, или ему нужно постоянно наклоняться, чтобы достать до шайбы, то клюшка слишком длинная.
b) Метод по росту и уровню клюшки
Есть несколько общих рекомендаций по выбору длины клюшки в зависимости от роста:
Для роста 140-150 см — длина клюшки должна быть примерно 130 см.
Для роста 150-160 см — длина клюшки должна быть около 135 см.
Для роста 160-170 см — длина клюшки обычно составляет 140 см.
Для роста 170-180 см — длина клюшки 145 см.
Для роста 180-190 см — длина клюшки 150 см.
Для роста 190-200 см — длина клюшки 155 см.
Однако стоит помнить, что это всего лишь рекомендации, и точный размер может зависеть от предпочтений игрока и его стиля игры.
2. Факторы, которые могут влиять на выбор длины клюшки
Хотя рост является основным фактором, есть и другие важные аспекты, которые следует учитывать:
a) Стиль игры
Нападающие: Нападающим, как правило, подходят более длинные клюшки, потому что это помогает лучше контролировать шайбу, увеличивает радиус обводки и увеличивает дальность бросков.
Защитники: Для защитников часто рекомендуют немного короче клюшки. Это дает им лучший контроль над шайбой вблизи и ускоряет маневренность, особенно при блокировании бросков и ведении игры у борта.
Вратари: Для вратарей клюшка может быть немного короче, чем для полевых игроков, поскольку они должны быстро реагировать на броски, и излишняя длина может мешать им маневрировать.
b) Уровень наклона лезвия
Длина клюшки зависит не только от роста, но и от угла наклона лезвия. Если угол наклона лезвия больше (больший угол между лезвием и клюшкой), клюшка будет ощущаться короче, так как лезвие будет более приподнято, когда игрок стоит на льду.
c) Личное предпочтение
Некоторые игроки могут предпочитать более длинную или более короткую клюшку для улучшения удобства, увеличения контроля или получения дополнительных преимуществ при игре. Например:
Длинная клюшка помогает при бросках и увеличивает радиус обводки, но требует больше усилий при маневрировании.
Короче клюшка дает большую маневренность и быстрее реагирует на изменения ситуации, но сокращает дальность бросков.
3. Как изменить длину клюшки после покупки
Если вам кажется, что длина клюшки не совсем подходит, можно сделать несколько корректировок:
Укоротить клюшку: Укоротить клюшку можно, срезав часть ее верхней части. Это делается с помощью специального инструмента. Важно помнить, что после этого можно будет вернуть клюшку в исходное положение только при помощи дополнительного удлинителя.
Удлинить клюшку: Некоторые производители предоставляют удлинители, которые вставляются в основание клюшки. Это может быть полезно, если клюшка слишком короткая.
4. Другие аспекты, на которые стоит обратить внимание при выборе клюшки
Помимо длины, есть еще несколько важных параметров клюшки, которые нужно учитывать:
a) Жесткость клюшки
Жесткость клюшки (или её «flex») также важна для правильного выбора. Жесткость клюшки зависит от веса и силы игрока. Рекомендуется выбирать жесткость клюшки следующим образом:
Для игроков с весом до 70 кг — жесткость около 85-95 flex.
Для игроков с весом 70-90 кг — жесткость около 95-105 flex.
Для игроков с весом выше 90 кг — жесткость от 105 flex и выше.
b) Материал и конструкция
Клюшки могут быть сделаны из различных материалов:
Дерево — это бюджетный вариант, более тяжелый и менее долговечный.
Композит — более легкий, долговечный и производительный, но и более дорогой.
Алюминий — используется редко, в основном для более бюджетных моделей.
c) Форма и изгиб лезвия
Форма изгиба лезвия клюшки сильно влияет на игру:
Прямой изгиб идеально подходит для защиты.
Кривой изгиб дает больше точности при бросках.
Глубокий изгиб помогает лучше контролировать шайбу при дриблинге.
5. Заключение
Правильная длина хоккейной клюшки зависит от роста игрока, стиля игры и предпочтений. Несмотря на общие рекомендации, важно понимать, что в хоккее все индивидуально, и многие игроки выбирают свои клюшки по личному ощущению. Лучший способ подобрать клюшку — это испытать несколько вариантов и выбрать тот, который дает вам наибольший комфорт и контроль над игрой.
Если у тебя есть возможность, обязательно попробуй несколько вариантов в магазине, чтобы выбрать наилучший размер.
