Выбор правильного размера рамы велосипеда — это ключевая составляющая для комфортной и безопасной езды. Неправильно подобранная рама может привести к дискомфорту, усталости, а в долгосрочной перспективе — к травмам. Чтобы выбрать правильный размер, важно учитывать несколько факторов, и первый из них — ваш рост.
Основные параметры для выбора размера рамы
Рост — главный фактор при выборе размера рамы.
Длина ног — этот параметр также влияет на комфорт при езде.
Тип велосипеда — например, для горного велосипеда и шоссейного велосипеда существуют разные размеры, даже для одинакового роста.
Геометрия рамы — современные велосипеды имеют разные типы геометрии (с уклоном рамы, с прямым углом и т. д.), что также может влиять на выбор.
Давайте разберемся подробнее.
1. Рост
При выборе рамы велосипеда, ориентируясь на рост, важно помнить, что разные производители могут использовать разные таблицы размеров. Однако, в большинстве случаев, существует общая схема, которая помогает выбрать размер.
Стандартная таблица для большинства велосипедов
| Рост человека (см) | Размер рамы (дюймы) | Размер рамы (см) |
|---|---|---|
| 150–160 см | 13-14 дюймов | 33-36 см |
| 160–170 см | 15-16 дюймов | 38-41 см |
| 170–180 см | 17-18 дюймов | 43-46 см |
| 180–190 см | 19-20 дюймов | 48-51 см |
| 190–200 см | 21-22 дюймов | 53-56 см |
| 200 см и выше | 22 дюймов и более | 56 см и более |
Примечания:
Это ориентировочные данные, и реальный размер может немного отличаться в зависимости от типа велосипеда.
Например, для горного велосипеда (MTB) размер рамы будет немного меньше, чем для шоссейного или туристического велосипеда.
2. Длина ног (внутренняя длина ноги)
Этот параметр особенно важен для определения правильной высоты сиденья и высоты рамы. Рассчитаем длину ноги, измеряя расстояние от паха до пола.
Как измерить длину ног:
Станьте прямо, немного раздвинув ноги.
Используя линейку или измерительную ленту, измерьте расстояние от паха до пола.
Умножьте это значение на коэффициент, соответствующий типу велосипеда.
Для горного велосипеда: длину ноги умножаем на 0,66.
Для шоссейного велосипеда: длину ноги умножаем на 0,883.
Пример:
Если длина ноги человека 80 см, то для горного велосипеда это будет 80 × 0,66 = 52,8 см.
Этот параметр помогает настроить правильную высоту сиденья, что важнее всего для комфортной езды.
3. Тип велосипеда
Размер рамы зависит от типа велосипеда, так как каждый тип имеет свою особенность в конструкции.
Горный велосипед (MTB):
Геометрия рамы горного велосипеда обычно более вертикальная, а руль и сиденье находятся на разном уровне. Это делает посадку более прямой.
У MTB рамы размеры часто указываются в дюймах, например 16, 17, 18 и так далее.
Важно выбирать раму, которая не только подходит по росту, но и позволяет вам легко ставить ногу на землю, когда вы стоите рядом с велосипедом. Это обеспечит безопасность в сложных ситуациях.
Шоссейный велосипед:
Рама шоссейного велосипеда более длинная и имеет более агрессивную посадку. Это позволяет максимизировать эффективность педалирования на дорогах.
Для шоссейного велосипеда нужно учитывать также и длину тела, а не только рост, так как посадка здесь будет более наклоненной вперед.
Гибридный велосипед:
Это сочетание горного и шоссейного велосипеда, и его размеры часто бывают промежуточными между этими типами.
Геометрия рамы позволяет получить более расслабленную посадку, чем у шоссейного велосипеда, и более комфортную, чем у горного.
4. Геометрия рамы
Производители велосипедов разрабатывают разные геометрии рамы, в зависимости от того, какой стиль езды предполагается:
Обычная геометрия — подходит для ежедневных поездок, расслабленной езды по асфальту или грунтовым дорогам.
Спортивная геометрия — рама с более агрессивным углом наклона для улучшения аэродинамики.
Горная геометрия — длиннее, с уклоном вперед, чтобы сохранить контроль на сложных трассах.
Геометрия рамы также влияет на то, как именно вы будете сидеть на велосипеде и какие мышцы будут нагружаться.
5. Пробный заезд
Лучше всего попробовать велосипед перед покупкой. Это позволит вам понять, насколько комфортно вам сидеть, как управляется велосипед, как легко достать до руля и тормозов. Многие магазины предлагают услуги настройки велосипеда по индивидуальным параметрам.
Как выбрать подходящий размер:
Определите свой рост и длину ног.
Используйте таблицу для определения подходящего размера рамы.
Учитывайте тип велосипеда.
Проверьте геометрию рамы.
Проведите пробный заезд на велосипеде, если есть такая возможность.
Идеальный велосипед для вас — это тот, который обеспечивает максимальный комфорт, подходящий для вашего роста, длины ног и стиля езды.
